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Lulu0705 -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
BeitragDas sind tolle Ergebnisse! -
Pfpisa -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
BeitragIch klinke mich auch einmal ein. Start MMK: 138 Kg Ende MMK: 138 Kg Start Eiweisphase: 140 Kg OP Tag (22.1.24): 132,5 Kg (-7,5 Kg) (11.2.24). 122,7 Kg (-9,8 Kg) (6.3.24): 117,4 Kg (-5,3 Kg) (28.3.24): 111,5 Kg (-5,9 Kg) (22.4.24): 105,6… -
Linchen97 -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
BeitragIch klink mich auch mal ein! :) Startgewicht am OP Tag (23.01.2024): 145kg Gestern (20.05.2024):114,8kg Hab also nach 4 Monaten die -30kg geknackt! Hatte auch mal Wochen in denen verlor ich nur 200g und dann Wochen da waren plötzlich 3kg runter. Nicht… -
tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragIch bin immer noch essensmässig völlig aus dem Ruder. Kaum wieder im Alltag angekommen, schaffe ich gerade mal 1 Isoclear, 1 Mammut Whey und einige Liter Kaffee. Essen? Ja, manchmal. Apfel, Erdbeeren, Naschi, etwas Fleisch. Morgens einen Keks im… -
Hollybolly -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
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