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Kaname -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragErstmal, ganz ruhig. Es ist kein Beinbruch, wenn du es nicht so konsequent schaffst, wie erwünscht. Bei mir hieß es damals nur, Eiweißphase aber nicht zu Tode hungern. Hab auch Eiweißlastig essen dürfen und hab mir Shakes ergänzt. Viel trinken und… -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Schönheit, Shopping und so weiter verfasst.
BeitragSteht dir gut @Eule69 -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema BDS 4 Jahre nach Omega Loop verfasst.
BeitragDaumen sind gedrückt -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragErgänzung: in der ersten Woche merkt man oft nochmal Hunger und den Zuckerentzug, das wird in der zweiten Woche aber besser