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Die letzten 40 Beiträge
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525 | 70.854 | |
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10 | 441 | |
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41 | 3.687 | |
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445 | 37.840 | |
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16 | 579 | |
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Angepinnt |
29.558 | 3.213.827 | |
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736 | 155.951 | |
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14 | 622 | |
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22 | 677 | |
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3.176 | 835.687 | |
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5 | 491 | |
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25 | 915 | |
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52 | 1.808 | |
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5.524 | 1.434.128 | |
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12 | 381 | |
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97 | 9.921 | |
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29 | 1.461 | |
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13 | 1.583 | |
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54 | 3.332 | |
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31 | 4.495 | |
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19 | 1.672 | |
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5 | 319 | |
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9 | 297 | |
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14 | 3.916 | |
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738 | 96.588 | |
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41 | 3.384 | |
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22 | 2.947 | |
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18 | 7.770 | |
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Letzte Aktivitäten
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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Wer ernährt sich Bodybuildinggerecht ? verfasst.
BeitragMein Ex geht auch 3 - 4 x in der Woche. Ich gucke YT -Videos von Profibodybuildern. Haarsträubend, was die immer so essen. Ich esse dann auch oft Pute-Broccoli-Reis. Einfach so für das Gefühl. -
IngeKoeln -
Hat eine Antwort im Thema Wer ernährt sich Bodybuildinggerecht ? verfasst.
BeitragEr geht 3-4x in der Woche ins Fitnessstudio, ist allerdings kein Muskelberg sondern eher athletisch. Die Ernährung sieht er pragmatisch. Er sagt, so muss er nicht lange überlegen, was es zu essen gibt.
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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Wer ernährt sich Bodybuildinggerecht ? verfasst.
BeitragZitat von IngeKoeln: „Mein Partner lebt quasi von Huhn, Reis und Brokkoli in Variation mit Huhn, Reis und Blumenkohl. Und an fancy Tagen wird Huhn durch Fisch ersetzt. (Noch öfter gibt es nur Skyr/Quark mit Haferflocken und Nüssen ) “ So meinte… -
IngeKoeln -
Hat eine Antwort im Thema Wer ernährt sich Bodybuildinggerecht ? verfasst.
BeitragMein Partner lebt quasi von Huhn, Reis und Brokkoli in Variation mit Huhn, Reis und Blumenkohl. Und an fancy Tagen wird Huhn durch Fisch ersetzt. (Noch öfter gibt es nur Skyr/Quark mit Haferflocken und Nüssen ) -
Labella -
Hat eine Antwort im Thema Ich vertrage die Vitamine nicht verfasst.
BeitragEinfach immer nach dem Essen nehmen, dann gehts. Wenn ich das nicht mache, sondern zwischendurch wird mir auch sofort übel und ich erbreche sie wieder.