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  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Meine Fitness-Notizen verfasst.

    Beitrag
    So, hatte gerade die Einweisung in die Milonzirkel und habe noch zuviel Probleme mit meinem Impingement-Syndrom. Da muss ich jetzt erstmal gezielte Übungen machen. Aber es ist schon etwas besser geworden.
  • happyroni -

    Hat eine Antwort im Thema Was macht ihr gegen Heißhunger? verfasst.

    Beitrag
    Ich lasse auch ein Stück Schokolade im Mund zergehen. Oft ist es ja nur der Geschmack. Aber wenn, dann immer direkt nach dem Essen, damit es den Blutzucker nicht hochschiebt.
  • aufgeben_is_nich -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Skyr mit Collagen Peptides, No whey Pure Pro natur, Smacktastik Banan Split Love Made Quetchi (Meine Kollegen hatten Pizza, Nudeln und Salat bei einem Ausstand) Proteinshake Vanille High Protein Pudding Schoko (Mir tut mein Kauwerkzeug von der…
  • aufgeben_is_nich -

    Hat eine Antwort im Thema Vitamine nach der OP - Magenbypass verfasst.

    Beitrag
    Nur wenn du einen Mangel hast eigentlich. Ich nehme zusätzlich zu meinem Multu habe aber auch keins von WLS. Aber D3 muss nicht von WLS sein, selbst in der Apotheke ist es günstiger.
  • dslonly -

    Hat eine Antwort im Thema Vitamine nach der OP - Magenbypass verfasst.

    Beitrag
    Also ich habe dieses hier von WLS: wls-original-multivitamin-mit-eisen-alle-op.html Blut gebe ich ende Juni ab, da ich dann Urlaub und Zeit habe. Jetzt sehe ich, da steht tatsächlich Vitamin D3 drauf auf dem dritten Bild vom Multi Vitamin, heißt das…