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Forum:Spruch der Woche
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  • tina0403 -

    Hat eine Antwort im Thema Ein altes Trauma ist wieder da verfasst.

    Beitrag
    Danke für euer Mitgefühl. Ich bin eigentlich immer „die Harte, die Realistische“. Das verhindert leider manchmal den Umgang mit Gefühlen. Nun holt mich also diese alte Geschichte ein. Es gibt gerade viel Arbeit und viele „Baustellen“ in der…
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Kraftsport/Trainingsbeginn verfasst.

    Beitrag
    Ich habe die Begründung, dass man das wegen Appetitsteigerung nicht machen soll, noch nie gehört. Nach 4-6 Wochen ist alles verheilt und du kannst loslegen. Wenn du nur Miniportiönchen Eiweiß schaffst (unter 40 g) ist es sicher nicht soo gut, 3x die…