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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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16 | 676 | |
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1.689 | 445.089 | |
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38 | 2.029 | |
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47 | 20.127 | |
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1 | 913 | |
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39 | 8.376 | |
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3.936 | 1.634.284 | |
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28 | 9.641 | |
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23 | 16.795 | |
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18 | 3.344 | |
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112 | 268.760 | |
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11 | 3.080 | |
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582 | 309.157 | |
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401 | 126.609 | |
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Letzte Aktivitäten
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ForumFreund2002 -
Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.
Beitrag@Katzenmutter Es sollte auch nicht das tägliche sein es ging eigentlich darum damit zu sagen das man sich auch mal etwas "gönnen" muss und es im Rahmen bleiben sollte. -
Katzenmutter -
Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.
BeitragNa also das ist ja eine Milchmädchenrechnung. Ein Cheeseburger ist in 30 Sekunden inhaliert und nach einer halben Stunde habe ich wieder Hunger. 300 Kalorien in Speisequark ich würde sagen nach dem 8 Löffel kommt mir das Zeug zu den Ohren raus -
ForumFreund2002 -
Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.
Beitrag@Julia2019 Alles klar verstehe, ja gut dann bist du ja auf den richtigen Weg :) Ich hab erstmal genug abgenommen insgesamt (über 110kg) und da gönn ich mir jetzt auch mal hier und da was
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Julia2019 -
Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.
BeitragFalsches Essen, wie zum Beispiel Fastfood und Fertiggerichte führen zu Dumpings und die brauche ich nicht. Ich habe die OP gemacht, um mich gesund zu ernähren, nicht so wie DU @ForumFreund2002 Schreibe mich bitte nicht mehr an -
ForumFreund2002 -
Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.
Beitrag@Julia2019 Würdest du denn nicht sagen das "Die Menge" es ausmacht? Ob du jetzt 300 Kalorien für ein Cheeseburger mal ausgibst oder 300 Kalorien in ein Skyr? Am Ende kommts ja auf gleiche hinaus wenn du das 2 mal im Monat machst z.B