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Forum:Spruch der Woche
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  • Velaris -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    :laola: @Tina1905 Läuft super :daumenhoch:
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Liebe @Blutwaldfee ich habe eine Frage, die ich wirklich nicht polemisch meine: wieso postest du das Essen, das du für deine Familie machst und wieso ist dir das wichtig, dass du so genau weißt, was dein Sohn isst und wissen dein Sohn und Mann das? Ist…
  • Tina1905 -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Kleines Update: Mein Höchstgewicht war mal 160 kg (BMI 64,1), hatte im letzten Jahr schon mal 10 kg runter. 29.01.2026: 150,0 kg BMI 60,1 (Start Ernährungsumstellung) 24.02.2026: 138,7 kg BMI 55,3/ -11,3 kg (Start der Flüssigphase) 02.03.2026: 137,4…
  • Blutwaldfee -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Ich: Flüssige Ernährung - ich habe heute so gar keine Lust zu essen also gibt es Bullis, Kcal-Shots und eventuell 2 Tassen Brühe. Meine Familie: Morgens: Vanilla Iced Proffees, Joghurt mit Keto Granola und Erdbeeren, Joghurt mit Erdbeeren und…