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Forum:Spruch der Woche
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  • Katzenmutter -

    Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.

    Beitrag
    Wenn eine Atemgasanalyse zu teuer oder in der Nähe nicht möglich ist, mach wenigstens eine inbody bia messung. Nur dann hast zu zahlen auf dem Tisch mit denen du arbeiten kannst .
  • happyroni -

    Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.

    Beitrag
    Ich denke immer noch, dass ein Schätzen der Kalorien kein Tracken ist. Ich denke, dass das ein Punkt ist, an dem du anknüpfen könntest. Dann hast du Klarheit auf diesem Gebiet. Dann eine Messung deines Grundumsatzes per Atemgas und dann kannst du…
  • Blutwaldfee -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    01.01.19 175,0kg Entscheidung zur ketogenen Ernährung 23.02.20 157,4kg -17,6kg (Beginn MMK) 07.09.20 154,2kg -3,2kg Beginn Eiweißphase 05.10.20 151,1kg -3,1kg 1.OP (RNY Bypass mit verlängerten Schlingen) 03.11.20 138,2kg -12,9kg 06.12.20 131,7kg…
  • mimisjourney -

    Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von tina0403: „Ich merke auch 5 Jahre nach OP noch manchmal den Hang zum Belohnungsessen, Stress-Essen oder Erschöpfungsessen. Zum Glück viel weniger als früher und andere Umstände haben sich natürlich auch verändert, sonst wäre ich…