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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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1.479 | 520.140 | |
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9 | 8.324 | |
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103 | 22.199 | |
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16 | 1.319 | |
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6.763 | 2.510.415 | |
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75 | 65.756 | |
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1 | 107 | |
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10 | 5.506 | |
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3.956 | 1.664.790 | |
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50 | 19.404 | |
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248 | 66.455 | |
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9 | 679 | |
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10 | 838 | |
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156 | 67.545 | |
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24 | 2.413 | |
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12 | 1.861 | |
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12 | 1.177 | |
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109 | 120.133 | |
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16 | 10.200 | |
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19 | 1.370 | |
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125 | 23.317 | |
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30 | 2.737 | |
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14 | 1.402 | |
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80 | 9.126 | |
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18 | 3.547 | |
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42 | 8.556 | |
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25 | 3.296 | |
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3 | 13.665 | |
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3.973 | 794.161 | |
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13 | 1.607 | |
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90 | 41.314 | |
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84 | 8.240 | |
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2 | 1.195 | |
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33 | 5.605 | |
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3 | 1.597 | |
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62 | 16.665 | |
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380 | 209.999 | |
Letzte Aktivitäten
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Lulu0705 -
Hat eine Antwort im Thema Mieder Empfehlungen? verfasst.
BeitragIch hab’s in M. Je nachdem, wie stramm ich es in dem Moment haben mag (ist irgendwie immer tagesformabhängig), nehme ich die äußere oder mittlere Häkchenreihe. Hab also bei M noch Spielraum für noch schmaler. -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Kalorienzähler an Bord? verfasst.
BeitragIch habe auch lange getrackt mit Yazio. Weil mein Grundumsatz im Keller war, habe ich eine Atemgasanalyse gemacht, um meinen Grundumsatz zu wissen. Nur so wusste ich was ich da eigentlich tracken muss. Jetzt mache ich auch wieder Diät und überschlage… -
MrsBrainshaker -
Hat eine Antwort im Thema Kalorienzähler an Bord? verfasst.
BeitragIch praktiziere das seit 5 Jahren und bin mein ganzes Übergewicht von BMI >40 auf aktuell 23 losgeworden. Ich nutze die kostenlose Basisversion von yazio und habe sie während meiner Abnahmephase mit Intervallfasten 23:1 OMAD kombiniert. Auch heute esse… -
JuleKleiber -
Hat eine Antwort im Thema Kalorienzähler an Bord? verfasst.
BeitragJa genau, beruhigt. Es hilft auch, Sport nicht zu überschätzen sondern als Ausgleich wahrzunehmen.