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Forum:Spruch der Woche
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Rosi VD

Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

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tina0403

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Bypass, Sleeve, Omega Loop- was vertragt ihr und was nicht?

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Proteinpulver-Allergie?

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Ernährungstherapie - erst gesünderes, dann leichteres Leben

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Mingmen

Musik - ich brauche Musik!

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FranzyNiemalsNicht

Sport daheim

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Intervallfasten mit Bypass - Nahrungsergänzungsmittel

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Julia2019

Mir geht es echt nicht gut, bräuchte mal Ratschläge#

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Mingmen

Wieviel kg pro Monat, usw.?

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*Heike*

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Prusselise

Alternative zu Wasser

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Julia2019

Erfahrungen mit dem Minimizer Ring (Roux-Y Bypass mit Ring)

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Julia2019

Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

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Mingmen

Peptide - GHK-CU, Retatrutide & co

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Katzenmutter

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Niffler

Ist mein Magenbypass anders? Multivitamine und Vergleiche

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Blutwaldfee

Lieferservice

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Katzenmutter

Vitamin B12 Wert zu hoch

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Kalline

Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

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FranzyNiemalsNicht

Wenn Folge OPs nicht immer gut sind

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Welche Narben-/Silikonpflaster benutzt ihr?

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Pingpong

Fehler bei der OP - Klage

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Nebenwirkungen verschiedener Antidepressiva (AD)

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WLS Forte fitforme

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Erdbeer Bananen Smoothies

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Anastomose 2-2,5cm / Spätdumping / Welchen Weg wählen?

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ForumFreund2002

Protein-Entdeckungen ... #

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Wieviel Eiweißportionen nach 9 Jahren Bypass-OP?

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Calcium Citrate Chewables

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Magengeschwür ok - Pantoprazol ausschleichen

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Ich habe versagt und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll

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Wenn die Beine zur Entlastung werden

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  • Rosi VD -

    Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.

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    Pouch Reset machen ? Alle Volumenlebensmittel fuer 5 bis 7 Tage raus. Ideal waere gar nichts zu essen, alternativ z.b. Huehnerstreifen ohne Beilage Oder Kaesewuerfel.( nicht beides!) Nach spaetestens 3 Tagen ist der Hunger weg. Nach 5 bis 7 Tagen kann…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.

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    Zitat von tina0403: „Mir fällt gerade noch Ingwerwasser ein. Hilft gegen Hunger und soll den Stoffwechsel anregen. Einige Scheiben frischen Ingwer schälen, in eine Tasse geben und mit heißem Wasser übergießen. Ingwer als Gewürz finde ich…
  • tina0403 -

    Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.

    Beitrag
    Mir fällt gerade noch Ingwerwasser ein. Hilft gegen Hunger und soll den Stoffwechsel anregen. Einige Scheiben frischen Ingwer schälen, in eine Tasse geben und mit heißem Wasser übergießen. Ingwer als Gewürz finde ich widerlich, als Getränk finde…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Lulu0705: „Du könntest dir gegen den großen Hunger auch eine 500 g-Packung TK-Hähnchenbrust oder frische Hähnchenbrust zubereiten (schön saftig, aber fettarm in der HLF). Das war in der Eiweißphase - also noch mit großem Magen - mein…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.

    Beitrag
    Zitat von tina0403: „Bei Knäckebrot schmeckt mir Wasa überhaupt nicht. Am liebsten ist mir das von Aldi und das von Burger. Das gibt es bei Rewe. Beide sind nicht so fad und nichtssagend wie Wasa und schön dünn. “ Ich habe immer nur Wasa…