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Forum:Spruch der Woche
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    Hat eine Antwort im Thema Mir geht es echt nicht gut, bräuchte mal Ratschläge# verfasst.

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    @Waterbottle, ich liebe auch Skyr und esse ihn zweimal täglich. Aber es ist ein Sauermilchprodukt und vielleicht hast du deinen Magen damit überstrapaziert. Ich würde mal testweise auf ungesäuerte Produkte umschwenken, auch wenn es…
  • tina0403 -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

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    Ich habe gerade die erste Ladung Brötchen fertig. Super- einfache, leckere, knackige, proteinreiche… :407: :407: Dinkel-Quarkbrötchen. Wer es ausprobieren mag: 500g Magerquark 1 Ei 1/2 Teel. Salz Etwas Honig 300g Dinkelvollkornmehl 1 Päckchen Backpulver Das…