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Forum:Spruch der Woche
  • Wir wünschen allen Userinnen und Usern ein Gesundes 2026 * Macht das Beste draus !!

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Probleme mit Essen

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Wenn die Beine zur Entlastung werden

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Nissa

Schönheit, Shopping und so weiter

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Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

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willma

Spiegel TV. Abnehmspritze.

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Mingmen

Jammer-Thread

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tina0403

Anastomose 2-2,5cm / Spätdumping / Welchen Weg wählen?

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*Heike*

Wieviel kg pro Monat, usw.?

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Niffler

Ich habe versagt und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll

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MrsBrainshaker

Fehler bei der OP - Klage

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Mingmen

Magengeschwür ok - Pantoprazol ausschleichen

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Attest vom Hautarzt

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Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr?

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Psychologisches Gutachten Köln

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Selbstgemachtes Eis

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Verzweiflung mit Hormonen und PMS

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Hamburger Diapositas-Tag 2026

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23.04.2026 um18.30 -- Online Vortrag zu "Abnehmspritze - Mythen und Wirklichkeit" --- Referent: Prof. Dr. Jörg Bojunga​​

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Rückverlegung?!#

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Ankündigung Wartezeit bei Psychologen

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Arbeit und Sport nach Op

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ROUX-Y BYPASS | Wie & Wann beendet Ihr eine Mahlzeit?

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Ich steh mir selber im Weg!

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Katzenmutter

Testen von Online-Unterstützung zur Verbesserung der psychischen Gesundheit bei Erwachsenen mit Adipositas (deutschlandweit)

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Wie viel Protein nach Schlauchmagen OP?

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Kompressionsmieder der Marke Lipoelastic, XL

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Entscheidung Bauchgefühl - 111 Antworten zur bariatrischen OP (Taschenbuch von Anton Shakouri)#

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Welche pflanzliche Mittel bei Nervosität und Unausgeglichenheit#

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Bypass, Sleeve, Omega Loop- was vertragt ihr und was nicht?

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  • Mingmen -

    Hat eine Antwort im Thema Was auf Brot essen? verfasst.

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    @FranzyNiemalsNicht da ich sie überwiegend als Butterersatz nutze und selten mal pur, achte ich nicht so auf den Proteingehalt. Meistens kaufe ich Bio in unserem Supermarkt, der hat ein gutes Angebot oder auch bei Rossmann oder DM. die üblichen…
  • FranzyNiemalsNicht -

    Hat eine Antwort im Thema Was auf Brot essen? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Katzenmutter: „Ich bin auch von der Fraktion brot zum Frühstück und jeder der mir morgens mit haferbrabsch kommt spielt mit seinem Leben. “ :polizei: Geht mir so mit Koffein. :D (Wobei ich mich mit meinen Tipps nicht nur aufs Frühstück bezogen…
  • Katzenmutter -

    Hat eine Antwort im Thema Was auf Brot essen? verfasst.

    Beitrag
    Ich bin auch von der Fraktion brot zum Frühstück und jeder der mir morgens mit haferbrabsch kommt spielt mit seinem Leben.
  • FranzyNiemalsNicht -

    Hat eine Antwort im Thema Was auf Brot essen? verfasst.

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    Davon abgesehen @Nadine97 muss es denn Brot sein? Du könntest ja auch mal was anderes ausprobieren. Salat aus Couscous oder Quinoa, etc. mit gegrilltem Gemüse, Kichererbsen, Feta oder Hähnchen/Fisch. Overnight-Oats mit Joghurt/Quark und Obst, falls du…
  • FranzyNiemalsNicht -

    Hat eine Antwort im Thema Was auf Brot essen? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Mingmen: „Es gibt auch viele Aufstriche zu kaufen, auf Basis von Tofu oder Linsen. “ Stimmt - aber Preis/Leistung ist meist nicht gerechtfertigt. Oft ist die Basis allerdings größtenteils Fett oder Sonnenblumenkerne. Zumindest die Gläser…