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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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32.918 | 5.355.829 | |
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3.942 | 665.562 | |
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568 | 238.759 | |
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28 | 3.553 | |
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28 | 7.755 | |
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7 | 358 | |
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56 | 2.718 | |
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110 | 24.537 | |
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59 | 4.933 | |
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23 | 1.633 | |
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6.705 | 2.364.186 | |
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1.675 | 391.252 | |
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6 | 311 | |
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106 | 65.596 | |
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19 | 2.011 | |
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13 | 975 | |
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20 | 1.057 | |
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56 | 4.182 | |
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59 | 71.073 | |
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6 | 957 | |
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11 | 2.724 | |
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15 | 2.383 | |
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3.916 | 1.556.235 | |
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263 | 49.413 | |
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979 | 338.339 | |
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20 | 3.425 | |
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16 | 2.284 | |
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7 | 1.225 | |
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6 | 1.320 | |
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15 | 2.696 | |
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3 | 2.048 | |
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60 | 27.886 | |
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0 | 592 | |
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12 | 1.749 | |
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16 | 1.904 | |
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82 | 10.549 | |
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28 | 4.494 | |
Letzte Aktivitäten
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Feigeneis -
Hat eine Antwort im Thema Arbeit und Sport nach Op verfasst.
BeitragNicht mehr als 5kg heben, ist da die Vorgabe, also 6 Wochen lang. -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Arbeit und Sport nach Op verfasst.
BeitragAlso vom Kraftsport abgesehen gab es so eine "Kilo-Regel" wo ich aber die Zahl nicht mehr weiss. -
Mondtaenzerin -
Hat eine Antwort im Thema Arbeit und Sport nach Op verfasst.
BeitragIch lese mal mit, denn das sind genau die Fragen, die mich auch umtreiben. :) -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragFrikadellen, Speckbohnen, Pü Currywurst mit Wedges -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Arbeit und Sport nach Op verfasst.
BeitragAlso ich wollte 6 Wochen keinen Kraftsport machen und danach kontinuierlich die Belastung erhöhen. Was Deinen Beruf anbelangt, habe ich keine Ahnung. Alles Gute :-)