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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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Letzte Aktivitäten
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FranzyNiemalsNicht -
Hat eine Antwort im Thema Energiedichte und Sättigungsgefühl verfasst.
BeitragIch für mich habe festgestellt, dass Lebensmittel bzw. Rezepte am Besten sättigen, wenn viel Eiweiß, Ballaststoffe und Fett drinnen sind. Je mehr Kohlehydrate und je weniger Eiweiß und Fett, umso weniger sättigend empfinde ich sie. Also vor allem… -
Lulu0705 -
Hat das Thema Energiedichte und Sättigungsgefühl gestartet.
ThemaHallo in die Runde, ich lerne ja immer wieder etwas Neues. Bei der Tracking App fatsecret gibt es auch eine Community, bei der ich ab und zu querlese. Nun hat jemand Folgendes geschrieben: „Die Sättigung hängt oft weniger von der reinen…