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Forum:Spruch der Woche
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Sana Klinikum - was ist passiert?

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"Eiweiß-Phase" ohne viel Eiweiß essen zu dürfen

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  • FranzyNiemalsNicht -

    Hat eine Antwort im Thema Kraftsport/Trainingsbeginn verfasst.

    Beitrag
    Spannend. Heißt wohl doch wieder versuchen aufs Bauchgefühl zu hören :/ Ideen, wie man die Diskussionen zwischen dem inneren Schweinehund und der Perfektionistin gut navigieren kann?
  • Sugargypsy -

    Hat eine Antwort im Thema Spiegel TV. Abnehmspritze. verfasst.

    Beitrag
    @Mingmen Zitat von Mingmen: „Wenn auch der Vergleich mit Erkrankungen der Schilddrüse und Diabetes sachlich richtig ist, wurden und werden um diese Erkrankungen und die Wirkstoffe nicht so ein "Hype" gemacht. Die Abnehmspritze wird nicht nur von…
  • Mingmen -

    Hat eine Antwort im Thema Komisches Gefühl verfasst.

    Beitrag
    Beim Essen geht es am Anfang nicht darum eine bestimmte Menge pro Portion "reinzubekommen". Löffel für Löffel langsam essen. Wenn sich der Magen oder was auch immer nach dem dritten Löffel z.B. anders anfühlt , dann hör auf. Das ist dann die Menge…