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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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6.668 | 2.288.286 | |
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509 | 201.349 | |
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11 | 3.472 | |
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6 | 47.929 | |
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104 | 21.983 | |
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1 | 1.992 | |
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9 | 2.525 | |
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20 | 48.189 | |
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1 | 1.626 | |
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1 | 1.058 | |
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4 | 8.526 | |
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17 | 4.014 | |
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11 | 4.744 | |
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49 | 9.626 | |
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18 | 19.268 | |
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3 | 2.057 | |
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20 | 4.282 | |
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20 | 4.697 | |
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27 | 9.256 | |
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5 | 1.580 | |
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9 | 2.231 | |
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23 | 43.303 | |
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29 | 23.039 | |
Letzte Aktivitäten
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Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Welche pflanzliche Mittel bei Nervosität und Unausgeglichenheit# verfasst.
BeitragAls ADHSler ist es für ihn besonders schwer abzuschalten und einfach mal den Kopf frei zu machen. Am besten wirkt wohl die Meditation, auf der Akkudressurmatte und -kissen. Tee und Roll-On sind eher die Unterstützung für tagsüber. -
Waterbottle -
Hat eine Antwort im Thema Welche pflanzliche Mittel bei Nervosität und Unausgeglichenheit# verfasst.
Beitrag@blanchy Einfaches in den Bauch atmen ist hier der Schlüssel. Zeigefingerkuppe an Daumenkuppe und dann tief und ruhig in den Bauch atmen. Ich mach das 1-2 Minuten , dann lege ich dem Hund diecHand ganz ruhig auf die Brust und atme genauso ruhig weiter… -
blanchy -
Hat eine Antwort im Thema Sportmotivation: Sport gegen Krebs verfasst.
BeitragVielen Dank fürs Teilen des Videos, dass ich schon am Wochenende gesehen habe. Und ja, das ist genau der Punkt, der mir im Zuge dessen hängen geblieben ist: dieser Hebel, den man ohne in Panik oder Perfektion zu kippen eben doch hat. Bewegung wird… -
blanchy -
Hat eine Antwort im Thema Welche pflanzliche Mittel bei Nervosität und Unausgeglichenheit# verfasst.
BeitragZitat von Stezi: „Wenn man unausgeglichen ist, muss man sich einen Ausgleich suchen. Ein Hobby, welches einem Freude bereitet und man sich schon den ganzen Tag freut. Das kann vieles sein, oft ist es Sport, das ist aber ganz individuell und kann auch… -
blanchy -
Hat eine Antwort im Thema Welche pflanzliche Mittel bei Nervosität und Unausgeglichenheit# verfasst.
BeitragZitat von Blutwaldfee: „ Mein Sohn macht jeden Tag Shaktimat Meditation. Tagsüber hilft Tee aus Marokkanischer Minze - heiß und kalt - (kein Beutelzeug, sondern lose Blätter) und ein Roll-On gefüllt mit Jojobaöl (Trägeröl), Lavendel und Melisse…