Adipositas24 - Community
Das größte deutschsprachige Adipositasforum!
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen
Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
Letzte Aktivitäten
-
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.
BeitragZitat von Rosi VD: „Pouch Reset machen ? Alle Volumenlebensmittel fuer 5 bis 7 Tage raus. Ideal waere gar nichts zu essen, alternativ z.b. Huehnerstreifen ohne Beilage Oder Kaesewuerfel.( nicht beides!) Nach spaetestens 3 Tagen ist der Hunger… -
Rosi VD -
Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.
BeitragPouch Reset machen ? Alle Volumenlebensmittel fuer 5 bis 7 Tage raus. Ideal waere gar nichts zu essen, alternativ z.b. Huehnerstreifen ohne Beilage Oder Kaesewuerfel.( nicht beides!) Nach spaetestens 3 Tagen ist der Hunger weg. Nach 5 bis 7 Tagen kann… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.
BeitragZitat von tina0403: „Mir fällt gerade noch Ingwerwasser ein. Hilft gegen Hunger und soll den Stoffwechsel anregen. Einige Scheiben frischen Ingwer schälen, in eine Tasse geben und mit heißem Wasser übergießen. Ingwer als Gewürz finde ich… -
tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.
BeitragMir fällt gerade noch Ingwerwasser ein. Hilft gegen Hunger und soll den Stoffwechsel anregen. Einige Scheiben frischen Ingwer schälen, in eine Tasse geben und mit heißem Wasser übergießen. Ingwer als Gewürz finde ich widerlich, als Getränk finde… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Diät Hacks gesucht verfasst.
BeitragZitat von Lulu0705: „Du könntest dir gegen den großen Hunger auch eine 500 g-Packung TK-Hähnchenbrust oder frische Hähnchenbrust zubereiten (schön saftig, aber fettarm in der HLF). Das war in der Eiweißphase - also noch mit großem Magen - mein…