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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragChefsalat mit Brötchen Shake Banane Hüttenkäse Champignon-Omelett Tomatensalat -
FranzyNiemalsNicht -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
BeitragZitat von Rosi1982: „Ich fang auch mal an Höchstgewicht 139kg 13.5.26: 130,9kg BMI 51,1 (Start Leberfasten) 03.6.26: 124,3kg BMI 48,6/-6,6kg (OP Tag) 03.7.26: 116,8kg BMI 45,6/-7,5kg (1 Monat POP) “ Ich musste erst mal überlegen, was du mit POP… -
FranzyNiemalsNicht -
Hat eine Antwort im Thema Protein-Entdeckungen ... # verfasst.
BeitragWenn man unterwegs ist, sind die fertigen super. Aber ich glaube daheim würde ich die eher noch selber machen mit Skyr oder Magerquark, Wasser und TK-Obst und/oder Flavordops o.Ä. Gibt jetzt übrigens bei Lidl neu und fest im Sortiment Nudeln aus… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Protein-Entdeckungen ... # verfasst.
BeitragZitat von tina0403: „@*Heike*, die sind echt lecker und haben ordentlich Eiweiß. “ Ja, ich gehe Montag mal zu Aldi. Dann trinke ich einen statt Hüttenkäse