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Forum:Spruch der Woche
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  • happyroni -

    Hat eine Antwort im Thema Ich bin ein bisschen am Verzweifeln verfasst.

    Beitrag
    Regelmäßiges Essen halte ich auch für sehr wichtig. Das schafft dir eine Struktur, die wichtigsten ignist, damit dein Körper auch gesund die Kilos los wird. Eine Diät soll es ja nicht sein, wie ein Intervallfasten. Beschäftige dich mit…
  • Rosi VD -

    Hat eine Antwort im Thema Aversion gegen Essen verfasst.

    Beitrag
    Hast du die Gallenblase noch ? ggf zur Sicherheit mal Leberwerte und Entzuendungswerte etc abnehmen lassen.. Es ist doch nicht schlimm, wenn du mal ne Zeit Babybell isst. Aktuell brauchst du eh fuer ne Zeit kein Essen;hast genug Reserven :-) Profitier…
  • Mingmen -

    Hat eine Antwort im Thema Ich bin ein bisschen am Verzweifeln verfasst.

    Beitrag
    Warum hast Du den ganzen Tag nichts gegessen? Achte auch auf die Tagesstruktur, regelmäßige Mahlzeiten. Du bist noch ganz am Anfang und sowas ist auch wichtig. Die schlechten Gewohnheiten kommen schnell wieder zurück.
  • Breffi -

    Hat eine Antwort im Thema Ich bin ein bisschen am Verzweifeln verfasst.

    Beitrag
    Mein Standardbrot ist morgens Sesamknäcke vom Discounter und abends Bio Dinkel mit Sonnenblumenkernen von netto in der Filiale gebacken. Meine Pumpernickelzeit ist vorbei.