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Forum:Spruch der Woche
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Wieviel Eiweißportionen nach 9 Jahren Bypass-OP?

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Calcium Citrate Chewables

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Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

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Ich habe versagt und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll

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Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

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Spiegel TV. Abnehmspritze.

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Verzweiflung mit Hormonen und PMS

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Hamburger Diapositas-Tag 2026

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23.04.2026 um18.30 -- Online Vortrag zu "Abnehmspritze - Mythen und Wirklichkeit" --- Referent: Prof. Dr. Jörg Bojunga​​

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  • Mingmen -

    Hat eine Antwort im Thema Lieferservice verfasst.

    Beitrag
    Was bestellst Du denn? Zu welchen Zeiten? Könntest Du das auch selber kochen? Wie sugargypsy geschrieben hat, mach einen Essplan, meal prep. Koch auf Vorrat, und rechtzeitig genug, wenn der Hunger kommt ist es zu spät. Du kannst für 2 bis 3 Tage…
  • Sugargypsy -

    Hat eine Antwort im Thema Lieferservice verfasst.

    Beitrag
    Ich kenn solche Phasen von früher. Vor allem wenn ich nichts geplant / vorbereitet hatte, passierte das. Für mich war ein Kochplan die Lösung. Ich bereite 2 x die Woche die Hauptkomponenten schon vor, verpack sie dann in Boxen und lager das dann im…
  • Seehas -

    Hat das Thema Lieferservice gestartet.

    Thema
    Hallo zusammen, ich habe immer wieder das Problem das ich beim Lieferservice bestelle. Und es dann natürlich zuviel und nicht richtig gesund ist. Ich würde das gerne wieder ändern. Für mich ist das auch ne Geldfrage. Ich weiß nicht genau warum das…