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Forum:Spruch der Woche
  • Wir wünschen allen Userinnen und Usern ein Gesundes 2026 * Macht das Beste draus !!

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Julia2019

Bypass, Sleeve, Omega Loop- was vertragt ihr und was nicht?

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Mir geht es echt nicht gut, bräuchte mal Ratschläge#

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Alternative zu Wasser

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Erfahrungen mit dem Minimizer Ring (Roux-Y Bypass mit Ring)

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Julia2019

Ernährungstherapie - erst gesünderes, dann leichteres Leben

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Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

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Peptide - GHK-CU, Retatrutide & co

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Ist mein Magenbypass anders? Multivitamine und Vergleiche

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Vitamin B12 Wert zu hoch

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Proteinpulver-Allergie?

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Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

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Wenn Folge OPs nicht immer gut sind

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Erdbeer Bananen Smoothies

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Anastomose 2-2,5cm / Spätdumping / Welchen Weg wählen?

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Psychologisches Gutachten Köln

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  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.

    Beitrag
    Nachtrag Quark: ich verstehe überhaupt nicht, wieso man immer Magerquark nehmen soll. Der schmeckt überhaupt nicht (außer im Käsekuchen). Unter 20% Fett ess ich den nicht. 100g 40%Fett-Quark haben grade mal 140 kcal. Dazu noch 100 g Obst ist…
  • ForumFreund2002 -

    Hat eine Antwort im Thema Proteinpuddings verfasst.

    Beitrag
    Sehr interessant - Da sieht man wieder wie Unterschiedlich die AZ's und Ernährungsberater sind! In meinem AZ hat die Ernährungsberaterin sogar die Ehrmann High Protein Produkte in ihrem Schrank stehen um zu zeigen das sie eine gute Wahl sind ^^ Ich esse…
  • Sebastian -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    heute früh gab es High Protein Käse Twister. Leider etwas Dunkel Geworden. Rezept: 250g Magerquark 100g Haferflocken 1 Packung Backpulver 1 Ei 1 Prise Salz Als Topping 70g Light Reibekäse Alles zusammen mischen. Aufs Backblech verteilen. 10 min…