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  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Hunger in der Eiweißphase verfasst.

    Beitrag
    Ich hab bei Heißhunger ab und an den Finger in die Sojasauce getunkt. :-) Aber ich schließe mich der Vorrednerin an, iss ruhig etwas mehr von den fettarmen, kohlenhydratfreien Sachen. Rohkost (Radieschen z.B.) geht auch. Heute ist dein vierter Tag,…
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Nahrungsergänzungsmittel verfasst.

    Beitrag
    Hallo, also das mit den Haaren scheint ein Glücksspiel zu sein. Aber meine EB empfahl auch vor OP ein Multivitaminpräparat (ein sehr hoch dosiertes, bariatrisches) zu nehmen, um die Speicher aufzufüllen. Das finde ich sinnvoll, da man dann die ersten…
  • Lulu0705 -

    Hat eine Antwort im Thema Hunger in der Eiweißphase verfasst.

    Beitrag
    Mehr gegessen. Mein AZ hat mir gesagt, es gäbe kein Kalorienlimit. Ich sollte nicht hungern. Und da ich Hähnchenbrust sehr gerne mag, hatte ich in der Eiweißphase keine Probleme. War auch keine Shake-Phase. Da würde ich ohne schlechtes Gewissen 5e…
  • Lulu0705 -

    Hat eine Antwort im Thema Jammer-Thread verfasst.

    Beitrag
    Das ist schön! Glück gehabt! @aufgeben_is_nich