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  • Niffler -

    Hat eine Antwort im Thema Gibt es Probleme, wenn man das Ernährungsprotokoll „zu früh“ macht? verfasst.

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    Alles klar :) Ja, also das ist auch denke ich eher um ein bisschen mehr vorweisen zu müssen. Wie soll man denn beweisen, dass man sich so ernährt hat? Ich denke es geht eher darum zu zeigen, dass man weiß, was dem Körper gut tut und gesund ist und…
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Freuden-Thread verfasst.

    Beitrag
    Ich hab ja die letzten 4 Tage max 1 Stunde am Stück und max 3 Stunden insgesamt geschlafen und hatte vorletzte Nacht wirklich schon überlegt, wie das gehen würde, wenn ich mich in England einweisen lassen muss und wie ich hier die nächsten Tage…
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Gibt es Probleme, wenn man das Ernährungsprotokoll „zu früh“ macht? verfasst.

    Beitrag
    Dann wäre mein Tipp, dass du einfach ein Protokoll zusammenstellst, das deiner Ernährung entspricht und dann einen passenden Zeitraum drüberschreibst. Also den Urlaub ausklammerst. Das kann und will eh keiner überprüfen. Sofern du BMI mäßig die…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Rindersteak mit Kräuterbutter und Knoblauch Baguette. Bauernsalat ( Gurke, Tomate, Paprika, Oliven, Peperoni und Hirtenkäse mit mediterranen Kräutern)
  • Niffler -

    Hat eine Antwort im Thema Gibt es Probleme, wenn man das Ernährungsprotokoll „zu früh“ macht? verfasst.

    Beitrag
    Danke dir @Taschi393 das kann sein, dass sie das aufzeigen möchte. Da wir aber nicht wirklich viel verändern können, da meine Ernährung schon echt gut ist, nur zu viel an den portionsgrößen, tut sich da nichts. Ich denke dann sollte ein Termin…