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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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11 | 937 | |
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1.676 | 395.813 | |
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Angepinnt |
32.928 | 5.382.576 | |
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20 | 4.138 | |
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65 | 8.312 | |
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6.707 | 2.375.829 | |
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42 | 7.076 | |
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3.942 | 676.771 | |
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3 | 1.422 | |
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28 | 5.931 | |
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28 | 9.903 | |
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7 | 844 | |
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110 | 25.864 | |
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23 | 2.832 | |
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6 | 850 | |
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106 | 69.900 | |
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13 | 1.722 | |
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20 | 2.323 | |
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56 | 6.503 | |
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59 | 72.604 | |
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6 | 1.664 | |
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11 | 3.898 | |
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15 | 2.928 | |
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3.916 | 1.564.807 | |
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20 | 5.646 | |
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16 | 3.282 | |
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7 | 2.031 | |
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6 | 2.133 | |
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15 | 4.024 | |
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3 | 3.002 | |
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60 | 32.424 | |
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Letzte Aktivitäten
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Srsly -
Hat eine Antwort im Thema Wie viel Protein nach Schlauchmagen OP? verfasst.
BeitragIch fange nächste Woche wieder mit Sport an. 4 mal die Woche aber nur medium intensiv. Dann vielleicht auf 95 oder 100 erhöhen? -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Wie viel Protein nach Schlauchmagen OP? verfasst.
BeitragWenn du Sport machst kommen schon 114g hin, wenn du keinen machst sind 80g voll ok. Es geht bei den Werten um Muskelerhalt nicht Aufbau. Für den Aufbau schlägt man nochmal 0,5-1g pro Kg Normalgewicht drauf - das bedeutet aber auch schon mehrmals die… -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema ROUX-Y BYPASS | Wie & Wann beendet Ihr eine Mahlzeit? verfasst.
BeitragNaja deine Bilder sagen, dass du Zeug isst das Dumpings verursacht. Vor allem sehen die Sachen immer total matschig aus und bei den Mengen die du isst bedeutet es eigentlich, dass du es durch die Anastomose direkt in den Darm drückst, daher auch die…