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Alge65 -
Hat eine Antwort im Thema Freuden-Thread verfasst.
BeitragZitat von Llumi: „ich konnte heute ohne Verrenkungen und einen superschweren Stuhl zur Hilfe zu nehmen aufs Rudergerät drauf und wieder runter. “ Steht ein Rudergerät nicht auf dem Boden? Wozu braucht man da einen Stuhl? Zitat von tina0403: „Ich kenne… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragSpargel, Nussbutter, Schwarzwälder Schinken Milbona High Protein Drink Spiegeleier mit Brot -
Mellimaus21 -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragFrühstück: Proteinkaffee Proteinicedcoffee Eine Scheibe Rosinenstuten mit Butter Paprika Ein Ei Mittag: 1/8 Stück Pizza, ein Pizzabrötchen nachmittags 1 Protein Riegel Ein Latte mit Protein abends 1/2 Bagel mit Frischkäse und Gurke