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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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109 | 226.915 | |
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20 | 2.962 | |
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Letzte Aktivitäten
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Niffler -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
BeitragDie ersten drei Monate sind rum: Gesamtabnahme: 18,6kg aktueller BMI 33,8 Höchstgewicht 99,8kg Start MMK: 96,4kg Start Eiweißphase: 98,5kg Ende Eiweißphase: 94,7kg OP am 11.12.2025 11.01.2026: 88,8kg -6,0kg 11.02.2026: 84,25kg -4,55kg 11.03.2026:… -
Verox90 -
Hat eine Antwort im Thema Komisches Gefühl verfasst.
BeitragAlso zum Thema 2-3 Löffel - heute hab ich 120gr Protein Pudding gegessen. Sonst Nix hatte einfach keinen Hunger ehr Durst war heute meine Mission. Zum Thema reinbekommen -rein bekomm ich gefühlt echt viel m.M nach zu viel. Ich versuche auf meinen… -
Breffi -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragDicke Bohnen mit Speck. Meine neuen Lieblingschips: funnyfrisch Intense Sweet & Spicy Curry Style. -
tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Energiedichte und Sättigungsgefühl verfasst.
BeitragIch hoffe auch einfach, dass es lebenslang gut geht. Ich möchte mich einfach nie wieder mit Mengen, Essenszeitpunkten und irgendwelchen Vorschriften befassen müssen. Außer natürlich genügend Protein und Supplemente. So muss jeder seinen Weg finden.