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aufgeben_is_nich -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragAm Ende waren es nach dem Quinoa - 2 Proteinriegel - Proteineis (wie gestern nur 1 scoop Collagen Peptides mehr macht dann 25 gr Protein auf knapp 150 kcal) - Hack mit roten Linsen (Notlösung da ich die Belugalinsen verbrannt habe) und Rosenkohl 1 WPG… -
AndyG -
Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
BeitragOha dann wird es ab morgen Zeit mit den Proteinshakes zu starten ;) Danke nochmals für die hilfreichen Tipps -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.
BeitragJa, kann man machen. -
Eule69 -
Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.
BeitragIhr steckt mich gerade auch an mit dem Gerät! *lach Meine Frage: was ist wenn ich nicht den ganzen Pott auf einmal brauche und lieber von jedem nur “ne kleine Kugel? Kann ich den Rest wieder einfrieren und nochmal später “aufschlagen”? -
Tinkerbell98 -
Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.
BeitragIch mache Erdbeereis mit 200g griechischem Joghurt, Erdbeeren und etwas Milch. Das ganze zermatschen, bei Bedarf süßen. Entweder man lässt es dann vor dem „Mixen“ antauen, oder (wenn man wie ich etwas ungeduldig ist) kippt man nach der ersten…