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Die letzten 40 Beiträge

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Eiweißphase vor OP Tipps und tricks AndyG 8. Juni 2024, 20:47 AndyG 8. Juni 2024, 21:25 Fragen und Tipps	6	28	AndyG 8. Juni 2024, 21:25
Jammer-Thread 1 2 3 … 50 Majulan 9. Dezember 2023, 13:29 Heike 8. Juni 2024, 19:54 Allgemeines	989	72.890	Heike 8. Juni 2024, 19:54
Protein-Entdeckungen ... # 1 2 3 … 163 Tanka 27. Januar 2018, 14:30 Heike 8. Juni 2024, 18:08 Fragen und Tipps	3.259	866.464	Heike 8. Juni 2024, 18:08
Mir ist nur noch übel :( Jessi_0406 8. Juni 2024, 07:40 Rosi VD 8. Juni 2024, 17:23 Medikamente/Nahrungserg.	7	221	Rosi VD 8. Juni 2024, 17:23
Angepinnt Was gibt es heute zu essen? 1 2 3 … 1.490 Ramona die Nachteule 25. Juli 2007, 11:02 aufgeben_is_nich 8. Juni 2024, 14:14 Allgemeines	29.790	3.307.018	aufgeben_is_nich 8. Juni 2024, 14:14
Mikrobiom natürlich regenerieren Linsi 25. März 2024, 23:23 daaja1 8. Juni 2024, 11:06 Abnehmkonzepte	13	4.543	daaja1 8. Juni 2024, 11:06
Frage zu körperlichen Veränderungen daaja1 7. Juni 2024, 15:00 daaja1 8. Juni 2024, 10:46 Allgemeines	7	285	daaja1 8. Juni 2024, 10:46
Umbau von Schlauchmagen zum SADI-S (k)eine Elfe 3. Juni 2024, 12:24 Heike 7. Juni 2024, 16:00 Umbau-Operationen	12	652	Heike 7. Juni 2024, 16:00
Wieviel kg pro Monat, usw.? 1 2 3 … 284 Rhea111 13. Juli 2015, 20:29 Honeydrip 7. Juni 2024, 13:20 Gewichtsstillstand	5.668	1.475.821	Honeydrip 7. Juni 2024, 13:20
Woran merkt man es wenn der sleeve nicht dicht ist? danijani 15. Februar 2012, 12:45 Heike 6. Juni 2024, 18:30 Schlauchmagen	17	11.177	Heike 6. Juni 2024, 18:30
Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien 1 2 Heike 2. Juni 2024, 13:13 Heike 6. Juni 2024, 18:00 Ernährung nach OP	33	1.193	Heike 6. Juni 2024, 18:00
Das war heute schön, dafür bin ich dankbar..... 1 2 3 … 41 VanitaLuna 6. Juni 2018, 23:59 tina0403 6. Juni 2024, 17:08 Positive Gedanken an unsere User/Innen	808	174.490	tina0403 6. Juni 2024, 17:08
Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD 1 2 3 … 27 Heike 2. Oktober 2021, 21:19 Heike 6. Juni 2024, 15:52 Ernährung nach OP	528	80.628	Heike 6. Juni 2024, 15:52
Verstopfung - was hilft euch? 1 2 3 … 9 Mr. Winston 20. Dezember 2023, 08:42 Heike 6. Juni 2024, 13:08 Verstopfung	176	25.230	Heike 6. Juni 2024, 13:08
Ernährungstherapie - erst gesünderes, dann leichteres Leben 1 2 3 … 38 aufgeben_is_nich 10. Januar 2022, 16:23 Lulu0705 6. Juni 2024, 10:59 Allgemeines	751	110.806	Lulu0705 6. Juni 2024, 10:59
Fragen und Erfahrungen Minnie95 5. Juni 2024, 15:07 Fuechsen_OL 6. Juni 2024, 00:19 Fragen und Tipps	19	342	Fuechsen_OL 6. Juni 2024, 00:19
Schönheit, Shopping und so weiter 1 2 3 … 26 tina0403 9. Mai 2023, 16:59 Frank D. 5. Juni 2024, 16:22 Allgemeines	519	47.876	Frank D. 5. Juni 2024, 16:22
Bruststraffung - Wurde Euch auch von Implantaten abgeraten? 1 2 3 Freifrau Elli 28. Mai 2024, 19:24 Heike 5. Juni 2024, 16:11 Bruststraffung	47	1.708	Heike 5. Juni 2024, 16:11
Wie lange wird die Narbenpflege durchgeführt? zehdeh 4. Juni 2024, 07:48 Taschi393 4. Juni 2024, 23:14 Allgemeines WH-OP's	7	281	Taschi393 4. Juni 2024, 23:14
Antrag gestellt - Anschreiben des MDK John 29. Mai 2024, 23:35 Heike 4. Juni 2024, 18:58 Kostenübernahme WH-OP's	9	465	Heike 4. Juni 2024, 18:58
So viele Fragen ( Vorbereitung OP) 1 2 NittiFlauschi 2. Juni 2024, 15:24 Heike 3. Juni 2024, 19:22 Allgemeines	23	800	Heike 3. Juni 2024, 19:22
Lipödem Körpermaße WHtR, WHR, LipQ vs. BMI MirandaGirl 28. Mai 2024, 23:22 Vrone 3. Juni 2024, 09:25 Fettabsaugung	11	697	Vrone 3. Juni 2024, 09:25
Wie ist das mit dem Selbstbewusstsein? lulaida 26. März 2024, 10:57 NittiFlauschi 2. Juni 2024, 14:50 Allgemeines	13	3.517	NittiFlauschi 2. Juni 2024, 14:50
Erblich bedingter Haarausfall Loki 1. Juni 2024, 17:19 Rauhfusskauz 2. Juni 2024, 13:56 Haarausfall	18	420	Rauhfusskauz 2. Juni 2024, 13:56
Dysonknubbel 1 2 Breffi 12. Juni 2023, 21:33 Casi 1. Juni 2024, 19:32 Sonstige Erkrankungen	20	5.503	Casi 1. Juni 2024, 19:32
Schmerzen im linken Bauchbereich Julia2019 11. Mai 2024, 18:28 Katinka7 31. Mai 2024, 16:33 Allgemeines	13	829	Katinka7 31. Mai 2024, 16:33
Fristeinhaltung cathkr22 30. Mai 2024, 23:44 Heike 31. Mai 2024, 12:34 5-Wochen-Frist - Antrag	2	299	Heike 31. Mai 2024, 12:34
Besuch mit dem Narkosearzt AndyG 30. Mai 2024, 12:55 AndyG 31. Mai 2024, 10:10 Rund um die Narkose	8	500	AndyG 31. Mai 2024, 10:10
Wunde blutet etwas nach… einaleM 30. Mai 2024, 13:06 einaleM 31. Mai 2024, 09:06 Allgemeines	9	441	einaleM 31. Mai 2024, 09:06
Wie lange seid ihr krankgeschrieben gewesen? 1 2 butterbun 24. Mai 2024, 14:11 einaleM 30. Mai 2024, 13:08 Allgemeines	22	1.148	einaleM 30. Mai 2024, 13:08
Liposuktion Darby 17. Juni 2020, 17:46 MirandaGirl 29. Mai 2024, 23:24 Fettabsaugung	12	9.634	MirandaGirl 29. Mai 2024, 23:24
Taschi hat Fragen und Gedanken Taschi393 29. Mai 2024, 09:10 Taschi393 29. Mai 2024, 13:38 Allgemeines	6	345	Taschi393 29. Mai 2024, 13:38
Zunahme nach Revision Magenbypass Leyla24 3. April 2022, 14:54 Kaname 29. Mai 2024, 08:31 Rückumbau vom Bypass	2	1.857	Kaname 29. Mai 2024, 08:31
Rück OP Bypass im Februar 2023 Alex1988 4. Oktober 2022, 22:26 Breffi 28. Mai 2024, 22:46 Rückumbau vom Bypass	6	1.659	Breffi 28. Mai 2024, 22:46
Statt Februar schon am Montag Rück OP Alex1988 20. Oktober 2022, 16:14 Breffi 28. Mai 2024, 22:14 Rückumbau vom Bypass	15	2.241	Breffi 28. Mai 2024, 22:14
Minimizerring 1 2 Manja 25. Mai 2023, 10:58 Heike 27. Mai 2024, 21:27 Fobiring	27	6.041	Heike 27. Mai 2024, 21:27
Oviva wie sind eure Erfahrungen??? 1 2 claudiw 23. Februar 2024, 12:27 claudiw 27. Mai 2024, 07:47 Gewicht halten	37	13.813	claudiw 27. Mai 2024, 07:47
Seit sieben Tagen keine Abnahme Abnehmen2024 26. Mai 2024, 07:52 Meter_paffey 27. Mai 2024, 06:09 Gewichtsstillstand	12	556	Meter_paffey 27. Mai 2024, 06:09
Manchmal kein Sättigungsgefühl, es ist frustrierend Jessi_0406 25. Mai 2024, 19:56 Julia2019 26. Mai 2024, 16:36 Allgemeines	8	630	Julia2019 26. Mai 2024, 16:36
Mein Leben mit 300 kg - TLC 1 2 3 … 16 Glücksbringer 6. August 2017, 08:54 Heike 26. Mai 2024, 13:50 TV-Berichte	314	68.612	Heike 26. Mai 2024, 13:50

Letzte Aktivitäten

AndyG - 8. Juni 2024, 21:25

Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
Beitrag

Zitat von *Heike*: „Dreh- und Angelpunkt ist das Protein und ein Kaloriendefizit. Du kannst im Prinzip für 900 kcal. und 110 g Eiweiß alles essen. Als Vegetarier ist dass dann nicht ganz so einfach. Was auch schmeckt ist ein Magerquark mit Erdbeeren…
AndyG - 8. Juni 2024, 21:20

Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
Beitrag

Im Moment kaufe ich sie fertig, ich hab 4 proteinpulver die leider nicht so wirklich schmecken ich wollte da nicht noch einen fünften kaufen.
*Heike* - 8. Juni 2024, 21:19

Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
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Dreh- und Angelpunkt ist das Protein und ein Kaloriendefizit. Du kannst im Prinzip für 900 kcal. und 110 g Eiweiß alles essen. Als Vegetarier ist dass dann nicht ganz so einfach. Was auch schmeckt ist ein Magerquark mit Erdbeeren und Süßstoff. Oder…
aufgeben_is_nich - 8. Juni 2024, 21:18

Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
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Wie machst du denn deine Shakes? Meine hatten mit Wasser 110kcal pro Shake und mit Milch 1,5% noch mal 3x47kcal drauf Macht bei drei Shakes nicht mal 700 kcal.