Suchergebnisse
Suchergebnisse 1-20 von insgesamt 1.000. Es gibt noch weitere Suchergebnisse, bitte verfeinern Sie Ihre Suche.
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen
-
Zitat von Kaname: „Gebe @Waterbottle Recht, alles andere ist auch ein Faustschlag für @*Heike* und mich, wir haben wirklich Probleme mit unserem Grundumsatz und dann kommt jemand und sagt, gibt's nicht. Sehr nett. “ Das ist grober Unfug. Ich würde es ungünstig finden, wenn das jemand glaubt. Ich muss auch mal wieder zur Spirometrie, gucken ob sich der Grundumsatz durch die Gewichtszunahme gesteigert hat.
-
Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragIsoclear Spaghetti Bolognese High Proteinpudding
-
@Waterbottle Danke für Deinen Beitrag. Im Gegensatz zu @Isac schreibst Du keinen Scheiss. Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal die Fresse halten. Aber wenn man sich selbst gerne liest, ist das gar nicht so einfach. Aber in einem Forum ist es ungünstig, wenn man so ein gefährliches Halbwissen verbreitet.
-
@Kaname Ich habe ohne geschrotteten Grundumsatz 1 kg in der Woche abgenommen. Mit einem GU von 800 und keinem Sättigungsgefühl geht das natürlich nicht. Ich habe mit dem Schlauch in den Anfangszeiten eben zuviel abgenommen. Wenn ich nur 2 Kilo in der Woche abnehmen würde, würde ich eine Grundumsatzmessung machen oder zum Arzt gehen.
-
Meine Fitness-Notizen
BeitragZitat von Mr. Winston: „Hallo @*Heike*, schön das du dich schon ein paar mal aufraffen konntest Nehme unter der Woche vom Rühl den Arschtritt (300 mg Koffein) und am Wochenende Götterpuls (200 mg Koffein). Finde beide gut, der Arschtritt wirkt bei mir aber besser, vor allem Abend nach einem Langen Tag. “ Danke für die Antwort.
-
Zitat von Mario33: „Zitat von *Heike*: „Das ist ja auch realistisch. “ Ah ja. Deswegen hast du sechs Jahre gebraucht. Ironie Off. “ Ich hatte einen Grundumsatz von 800 kcal. Bei vorherigen Diäten habe ich mir das so ausgerechnet, dass ich ein Kilo in der Woche abgenommen habe. Das ging jedesmal kontinuierlich mit 1 kg die Woche einher - ohne Stillstand.
-
Meine Fitness-Notizen
BeitragIch leide an sehr massiver Antriebslosigkeit und zwinge mich jetzt in Studio. Ich war schon 3 x da, aber ich bin auch antriebslos bei den Übungen. Der Thread soll Motivation und Arschtritt sein. Also ich muss erstmal Übungen gegen mein Impingement-Syndrom machen. 2 x habe ich Zumba gemacht und weil ich nüchtern trainiere habe ich mich einmal übergeben. Wenn ich um 8:00 Uhr ins Studio gehe, geht das mit OMAD. Aber jetzt hänge ich mich an meinen Ex Gatten und das wird dann 18- 19:00 Uhr. Also esse…
-
Schmerzen im linken Bauchbereich
*Heike* - - Allgemeines
BeitragIch hätte mal Krämpfe und bin ins AZ und die haben dann Gastroskopie und CT gemacht, das blieb auch ohne Befund.
-
Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragIsoclear Selbstgemachter Cheeseburger High Protein Pudding
-
Gallenblase weg - Und nun?
BeitragMal direkt gefragt: bist Du hypochondrisch angehaucht ? Kein Mensch betreibt so einen Aufwand um die Leber