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Jammer-Thread
*Heike* - - Allgemeines
BeitragDann bist Du ja versorgt
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Verstopfung - was hilft euch?
*Heike* - - Verstopfung
Beitrag@Majulan Ja, berichte mal, das ist interessant. Ich hatte keine Probleme mit Flohsamenschalenkapseln und die wirken nicht mehr.
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragIsoclear Lachsforelle ( wenn ich eine kriege) mit Salat High Protein Pudding
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Jammer-Thread
*Heike* - - Allgemeines
BeitragZitat von Mr. Winston: „Toll, Wasserschaden im Fitnessstudio wegen dem Unwetter. Bleibt jetzt erst mal zu. kann doch nichts sein, brauch doch mein Fitness 3x/Woche “ Oh, das ist ja ärgerlich. Vielleicht kannst Du mit Zehnerkarte in einem anderen Studio trainieren ?
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Zitat von Julia2019: „So noch mal, es gibt keinen geschrotteten Grundumsatz. Wenn ich nach meiner ErnährungsApp gehen würde, dürfte ich nur 856 kcal zu mir nehmen... Ich weiß echt nicht, was du dir einredest. Dein Stoffwechsel kommt doch gar nicht hinterher, wenn du von einer Diät in die andere gehst... “ Ich nenne das so, unabhängig davon ob es das gibt oder nicht. Lt Berechnung müsste ich bei meinen Grösse einen Gu von 1.700 haben. Oder stimmen jetzt die ganzen Tabellen auch nicht ? Und mein E…
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Zitat von Waterbottle: „@*Heike* Das mache ich, der Knabe liegt gerade quer auf meinem Bauch und spielt tote Wärmflasche...bei den Temperaturen “
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@Katharina73 Also bei mir war das so und ich habe mich damit wissenschaftlich nicht auseinandergesetzt. Ich hatte 2015 den Schlauchmagen gekriegt und war bei 170 kg. Ich habe so schnell 50 kg abgenommen, dass ich trotz Kontinuität auf einmal nicht mehr abgenommen habe. Weil mir das in vorangegangen Diäten mit 50 kg Abnahme nicht passiert ist und ich einen Hungerstoffwechsel für Humbug halte, habe ich eine Grundumsatzmessung über Spirometrie gemacht und das Ergebnis waren 940 Kalorien. Ich habe d…
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Meine Fitness-Notizen
BeitragDanke
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Meine Fitness-Notizen
BeitragDanke Ilona. Ich bin da nicht sehr zuversichtlich. Mal abwarten.
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@Waterbottle Klingt toll. Viel Spass noch und Gib dem Feinen ein Bussi von mir
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Meine Fitness-Notizen
BeitragHarHar. Ich war noch auf dem Sitz Ergometer und die Cardiogeräte stehen auf einem Podest und ich latsche los ohne zu gucken und wumms ... liege ich auf der Nase ...und habe mir den Fuss gezerrt
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragDas weiss ich nicht ehrlich gesagt. Aber früher konnte ich ne Familienpizza essen und ein ganzes Hähnchen war auch Standard. Angaben zur Pouchgrösse habe ich nicht gekriegt bzw. vergessen zu erfragen.
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
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Meine Fitness-Notizen
BeitragGleich geht's zum Powe-Pilates. So lange ich kein Gerätetraining machen kann, gibt's eben Kurse.
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Jammer-Thread
*Heike* - - Allgemeines
BeitragIch hatte gestern ne Wurzelkanalbehandlung. Hat aber nicht wehgetan. Die letzte Betäubung hat 4 Stunden verhindert, dass ich etwas trinken könnte. Weder mit Strohhalm noch sonst wie. @Breffi