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Zitat von Waterbottle: „@*Heike* Das mache ich, der Knabe liegt gerade quer auf meinem Bauch und spielt tote Wärmflasche...bei den Temperaturen “
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@Katharina73 Also bei mir war das so und ich habe mich damit wissenschaftlich nicht auseinandergesetzt. Ich hatte 2015 den Schlauchmagen gekriegt und war bei 170 kg. Ich habe so schnell 50 kg abgenommen, dass ich trotz Kontinuität auf einmal nicht mehr abgenommen habe. Weil mir das in vorangegangen Diäten mit 50 kg Abnahme nicht passiert ist und ich einen Hungerstoffwechsel für Humbug halte, habe ich eine Grundumsatzmessung über Spirometrie gemacht und das Ergebnis waren 940 Kalorien. Ich habe d…
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Meine Fitness-Notizen
BeitragDanke
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Meine Fitness-Notizen
BeitragDanke Ilona. Ich bin da nicht sehr zuversichtlich. Mal abwarten.
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@Waterbottle Klingt toll. Viel Spass noch und Gib dem Feinen ein Bussi von mir
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Meine Fitness-Notizen
BeitragHarHar. Ich war noch auf dem Sitz Ergometer und die Cardiogeräte stehen auf einem Podest und ich latsche los ohne zu gucken und wumms ... liege ich auf der Nase ...und habe mir den Fuss gezerrt
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragDas weiss ich nicht ehrlich gesagt. Aber früher konnte ich ne Familienpizza essen und ein ganzes Hähnchen war auch Standard. Angaben zur Pouchgrösse habe ich nicht gekriegt bzw. vergessen zu erfragen.
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
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Meine Fitness-Notizen
BeitragGleich geht's zum Powe-Pilates. So lange ich kein Gerätetraining machen kann, gibt's eben Kurse.
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Jammer-Thread
*Heike* - - Allgemeines
BeitragIch hatte gestern ne Wurzelkanalbehandlung. Hat aber nicht wehgetan. Die letzte Betäubung hat 4 Stunden verhindert, dass ich etwas trinken könnte. Weder mit Strohhalm noch sonst wie. @Breffi
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Was macht ihr gegen Heißhunger?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragGanz vergessen: bei Dumpings kriege ich Heisshunger und esse Weingummi. Dann hab ich zwar die Zuckerkalorien am Hals aber kein Fett. Das geht noch, wobei ich schon mal ne halbe Phantasiabox runter geschlungen habe. So richtig wie von Sinnen.
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
Beitrag@Frank D. In der Regel werden die Portionen grösser. Ich kann ne ganze Pizza verputzen und habe einen Bypass. Isoclear Thunfischsalat Tomate Mozzarella High Proteinpudding
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Jammer-Thread
*Heike* - - Allgemeines
Beitrag@Breffi Alles Gute dafür.
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Was wiegt überschüssige Haut?#
BeitragZitat von tina0403: „Wie alt werden eigentlich Otter? “ 8 - 13 Jahre
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Was wiegt überschüssige Haut?#
Beitrag... die älteste Bodybuilderin hat Muskeln wie Otter und ist über 80. Alter als Ausrede gilt nicht.
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Was gibt es heute zu essen?
*Heike* - - Allgemeines
BeitragZitat von *Heike*: „Isoclear Frikadellenbrötchen High Protein Pudding “ Ich habe mir mal ein Stück Erdbeerkuchen gegönnt