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  • also ich finde es auch nicht so schlimm, aber so wie du sagst tust du ja auch was dagegen (trainieren). Andererseits glaub ich dir auch, dass du darunter leidest, wenn du das sagst und dafür gibts sicher einen Grund und diesen Grund würde ich mir - auch wenn du dich operieren läßt- trotzdem mit einem psychotherapeuten anschaun, so würdest du das Problem ganz an der Wurzel packen. Von meiner Seite möchte ich dir sagen, die Narben kann ich mehr akzeptieren als eine 100 E Brust die hängt. Und das G…

  • Fibromyalgie

    sulaika - - Sonstige Erkrankungen

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    Hab mal einen Vortrag über Psychotherapie bei Fibromyalgiepatienten gehalten. Vielleicht interessiert es jemanden -siehe Anhang Karin

  • An Alle mit Magenband .....

    sulaika - - Rund um das Blocken

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    ich hab mein band jetzt schon 7 jahre, vor 5 jahren wurde ich das letzte mal geblockt mit 2,5ml und es ist noch immer eng genug, manchmal zu eng, wenn mir etwas besonders gut schmeckt, dann muß ich :kotz:. ich würde sofort wieder zunehmen ohne band oder wenn das Band etwas weiter geöffnet würde. das bleibt schon so, lieber nehme ich hin und wieder in kauf. :zwinkert: karin

  • neue show: the biggest loser

    sulaika - - TV-Berichte

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    ich hab bis jetzt nur 1 sendung gesehen und zwar die, wo doris hinausgewählt wurde. das abnehmen in der gruppe, mit einer konkurenzgruppe finde ich nicht schlecht, da ist der ansporn und die gegenseitige motivation da. ich denke und ich hoffe, diese leute werden sich auch nach der sendung noch regelmäßig treffen und sie werden auch auf das nachher gut vorbereitet, sonst ist der jojo vorprogrammiert. :( die sportliche betätigung - für normalgewichtige o.k., aber für adipöse menschen dürfte es ein…

  • es tut immer wieder gut solche Worte zu hören! ja glaubt mir, es lohnt sich, gebt nicht auf, auch wenns manchmal wirklich nicht einfach ist. liebe Grüße Karin

  • für die vielen gratulationen. Zwischen diesen Bildern liegen 40 kg und ich fühle mich wirklich wieder sehr wohl in meinem Körper und das wünsche ich auch jeden Einzelnen von euch

  • Ich hoffe, das mit den Bildern hat jetzt funktioniert. Ich möchte euch jetzt einfach mal zeigen wie es mir nach 7 Jahren Adipositaschirurgie geht, bzw. was sich an mir körperlich verändert hat. In meiner psychischen und sozialen Situation hat sich natürlich in dieser Zeit auch sehr viel verändert. Ich machte in dieser Zeit neben meiner Arbeit als Krankenschwester 3 Ausbildungen ( Berufsorientierungstrainerin, Sozialmanagerin, Psychotherapeutin). Zur Zeit hab ich einen tollen Job, ich arbeite als…

  • Brauche mal wieder eure Hilfe!!!

    sulaika - - Magenband

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    hallo michaela, ja das ist bei mir auch schon vorgekommen, dass ich 1 oder 2 tage alles was ich aß habe, bessert sich aber irgendwann wieder. ich kann auch nicht genau sagen, was es ist, entweder stress, oder eine entzündung oder die öffnung ist verschlossen. heisse getränke schluckweise helfen mir da auch, oder wenn du weisst dass die öffnung verlegt ist, probiers mal mit backpulver in wasser aufgelöst, hat mir meine diätassistentin geraten. Es schmeckt scheußlich, ich erbreche dann immer gußar…

  • Starkes Übergewicht = Essstörung!?

    sulaika - - Essstörungen

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    hallo gaby, du bist auf dem richtigen weg, körperliche maßnahmen (z. b. OP) und psychotherapeutische begleitung bringen sicher bleibenden erfolg. wenn man mit operation und ein paar stunden verhaltenstherapie keinen erfolg hat, ist eine tiefenpsychologische therapiemethode sehr wohl angebracht. wünsch dir alles gute! karin

  • es geht mir gut!!!

    sulaika - - Magenband

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    hallo wini, du klingst sehr zufrieden und zuversichtlich. Wenn du weiterhin so gut auf dich und dein band schaust, wird es dir auch lange erhalten bleiben. und das mit dem sport wird auch noch, du findest schon den sport, der für dich passt. sport wurde für mich auch erst richtig motivierend nach der brust und bauchdeckenstraffung, ich möchte ja, dass alles so schön gestrafft bleibt. bei meinen oberschenkeln bin ich noch am überlegen, ob sport und cellulitecreme alleine ausreicht. weiterhin all…

  • Wie ging es euch nach der OP ??

    sulaika - - Allgemeines WH-OP's

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    hallo barbara, ich fühlte mich nach den op´s auch hin und hergerissen, auf der einen seite der schmerz und die frage, warum tust du dir das an, sogar trauer war da, weil ich doch einen teil meines körpers verloren hab. und auf der anderen seite die freude einen schöneren körper zu haben und ich spielte mit den gedanken, was kann ich jetzt anziehen, was ich früher nicht konnte, ein glücksgefühl, das ich schwer annehmen konnte. das positive gefühl überwiegt mit der zeit, bis du es realisierst und …

  • Pro und Contra Magenband

    sulaika - - Magenband

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    ich habe mein magenband nun ich glaube schon 7 jahre, mir wurde damals nur der ballon oder das magenband angeboten. ich wußte gar nichts von einem magenbypass. natürlich war es nicht immer leicht, außer hatte ich keine größeren probleme, aber heute kann ich ganz gut mit meinem band umgehen und ich würde es nie mehr hergeben. ich fühle mich mit meinen 40 kg weniger, die ich auch halten kann sehr wohl. ich genieße das essen (wobei ich sagen muß, ich kann fast alles essen), halt nur weniger und ich…

  • Brauche sportlichen Rat

    sulaika - - Allgemeines zum Sport

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    Hallo Ann Cee, ich hab im Wohnzimmer vor dem Fernsehapparat meinen Crosstrainer stehen und 1/2 Stunde am Abend ist immer Zeit, ich brauch mich nicht umziehen, ich brauch nicht weggehen, ich kann da mit dem Nachthemd oder der Unterwäsche drauf treten und ich kann daneben fernsehen. Es ist schon so zur Gewohnheit geworden, dass es mir fehlt, wenn ich abends mal weg bin. wenn man erstmal draufkommt wie gut Sport tut, findet man die Zeit immer oder man nutzt die Situationen. Wenn ich abends essen ge…

  • Abschied vom Essen

    sulaika - - Magenband

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    mir ist es genauso ergangen, gnieße es wirklich nocheinmal. die zeit nach der op ist mit dem essen nicht so angenehm, aber dafür nimmst du ab und das entschädigt dich. aber später kannst du ja wieder fast alles essen, nur wenig halt. du fängst an, alles viel mehr zu genießen. ehrlich gesagt, ich hab am essen jetzt viel mehr freude als früher, ich schlinge es nicht mehr hinunter (geht gar nicht), ich esse und genieße das was mir schmeckt. natürlich achte ich auch darauf, dass ich mich ausgewogen …

  • es gibt bei mir schon auch tage, wo ich nichts runterbekomme und alles wieder erbreche, meistens wenn ich stress habe und keine zeit zum essen. kann aber auch sein, dass die öffnung verlegt ist. meine diätassistentin hat mir in diesem fall geraten wasser mit backpulver gemischt trinken, schmeckt scheußlich, auch wenn du dann macht nichts, da bewgt sich dann oft was, wenn die öffnung verlegt ist. heisse getränke helfen auch oft. wenns nicht besser wird mußt eh ein schluckaktröntgen machen. wünsch…

  • hallo wini, die antwort warum das band morgens besser funktioniert ist, weil die öffnung mit schleim verlegt ist und es eine zeit dauert bis das essen durch geht. wenn man lange zeit hat zum frühstücken kann man schon mehr essen, zwischendurch immer einen heissen schluck tee oder kaffee dann rutscht das essen wieder. ja mit zwischendurch flüssigkeit trinken kann man das band austricksen, das mach ich immer wenn ich mal gut essen gehen möchte. wenn ich abnehmen möchte esse ich nur feste speisen o…

  • hallo winifred, ich hab mein magenband nun schon 7 jahre und es ist so wie edda sagt, man lernt seinen körper immer besser kennen. ich hab viele verschiedene phasen durchgemacht mit dem magenband (süssphase, kotzphase, immer wieder neue lebensmittel ausprobiert). vor allem meinen psychischen zustand hab ich bestens kennengelernt, da gibt es zeiten, wo ich alles essen kann und gut vertrage (wenn ich keinen stress habe und es mir gut geht), aber wenn ich im stress bin schnürt es mir die speiseröhr…

  • Lendenwirbel versteifen ?

    sulaika - - Gelenkerkrankungen

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    hallo ramona, bei mir ist es jetzt fast 1 jahr her, dass ich operiert wurde. ich war 1 monat nach der op schon schmerzfrei, noch ein bißchen eingeschränkt, hatte auch noch eine zeitlang dieses fremdkörpergefühl und steifheitsgefühl, aber jetzt kann ich wieder alles machen, fühl mich in der bewegung nicht eingeschränkt und hab null schmerzen. ich geh schwimmen, walken, gymnastik, reiten, radfahren und ich würde es auf alle fälle wieder tun, bevor ich solange und so starke schmerzen wieder ertrag…

  • Sport ist .... ???

    sulaika - - Sonstige Sportarten

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    guten morgen bolle, :friends:wünsch dir auf alle fälle baldige besserung! das skaten, eislaufen und schifahren hab ich aufgegeben, seit dem ich das magenband habe, ich hab einfach zu große angst, dass ich stürze und dem magenband was passiert und auch meiner wirbelsäule. an die nase hab ich dabei gar nicht gedacht? ich kann ja noch schwimmen, walken, radfahren, tanzen, langlaufen, gymnastik und yoga machen. :blumenkuss:karin

  • ich möchte mein band nie mehr missen, es ist wirklich eine krücke ohne die ich bald wieder über 100 kg hätte. (zurzeit 74 kg). ich trage es jetzt ca 7 jahre, vor ca 5 jahren das letzte mal geblockt. hab mit dieser blockung auch ein gutes gefühl, ich genieße das essen und wenn ich zu gierig bin oder wenn ich stress habe muß ich für mich heisst es dann "stop" in jeder hinsicht. wenn ich das band nicht hätte, würde ich mich sicher wieder übergehen, so werde ich gezwungen für mein wohl zu sorgen. u…