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Seit der letzten Aktualisierung des Tickers dauerts mit dem nix geht runter, zum Glück auch nichts rauf :zwinkert: , wieder an ....so wird das langsam echt zur Geduldsprobe, aber ich erschlag den inneren Schweinehund wenn er sich blicken lässt

Dankeschön Bianca

Danke ihr Lieben !!! @Moby Dick: Wie gut ich das kenne....aber ich kanns jetzt echt unterschreiben, wenn die äußeren Umstände stimmen und es dann klick macht, dann klappts auch :) @babbi: Find ich super !!! Ich drück Dir auch ganz feste die Daumen !!! @mirandagirl: Klar kann ich jederzeit in alte Verhaltensweisen zurückfallen, aber das kann jemandem mit Op auch passieren, denn die OP gibt die Unterstützung, tun muss man es ja trotzdem selber @Corinna76: Ich bin zwar nicht operiert, aber das was …

Zitat von lotti70: „och menno..ich bin wieder zu spät :nastuch:“ :zwinkert: und ehrlich ??? Der ist total toll !!!

Und wieder konnte ich den Ticker aktualisieren - 3 kg...so langsam passen die alten Jeans wieder was mich doch sehr freut bis 50 hab ich alles hier und gestern hab ich ne 52 Strech wieder zubekommen....ok sitzt noch recht eng, aber zu war se und sitzen konnte ich damit auch :zwinkert: Außerdem fangen die Schuhe an zu schwimmen......

Es ist wie immer & überall, die Dosis macht das Gift ....ich ess gern mal ne Scheibe EW Brot und dann ist auch wieder gut. Aber ich finds auch nicht ok das behauptet wird das Fett lässt einen nicht abnehmen. Ich ernähre mich LC achte aber nicht sonderlich auf den Fettgehalt und nehme ab.

An der braunen Fleecejacke hab ich auch Interresse, wenn sie noch nicht weg ist.

Ich möchte den haben !!! Schickst Du mir ne PN ?

@Miranda Girl: Nein grundsätzlich verteufel ich nix :zwinkert: - ich ess ja Gemüse en mass und was ich will, auch Hülsenfrüchte und 1x in der Woche auch Vollkornnudeln und co.- das Schreiben hier versuche ich mir gerade anzugewöhnen @Bergkamp24: Meine Schritte in Richtung AC waren eher ein Schneckenritt - gut ich weiß wo hier ne SHG ist und in welche Klinik ich gehen würde...aber ich bin noch nicht an dem Punkt das durchzuziehen... Ev. werd ich mich bei der KK bezügl. des MMK erkundigen, denn da…

Ich hoffe ich darf hier ab & zu mitmachen, auch wenn keine OP geplant ist..... Früh: nach dem Sport n Eiweiß-Shake Vanille mittags: selbstgemachtes Knäcke low carb bzw. no carb mit Käse & Leberwurst bis ich satt war abends: gem.Salat und eine Mettwurst mit Senf

Danke ihr Lieben @bergkamp24/Heike: Ich denke das ich mich nun wieder reger am Forenleben beteiligen werde, denn eigentlich bin ich echt gern am Pc :zwinkert: . Nur gabs in den letzten 2 Jahren nicht wirklich was positives in Richtung Gewicht zu vermelden und das hadern mit AC oder nicht hats mir auch nicht einfacher gemacht. Es ist jetzt das erste Mal in meiner doch recht langen Diätkarriere das ich nicht sage ich bin auf Diät, dass ich mir bewusst Ausnahmen gönne und trotz derzeitigem Stillsta…

Hallöle, ich war schon lange nicht mehr aktiv hier und haderte immer weiter mit mir OP ja oder nein, SHG ja oder nein und irgendwie hab ich es überhaupt nicht hinbekommen meinen Po hochzubekommen..... Im Juli diesen Jahres hats dann irgendwie ne Massenkarambolage in meinem Kopf gegeben und ich hab seitdem begonnen mein Leben zu verändern :zwinkert: Ich ernähre mich low carb und gehe 4-5 x in der Woche ins Fitnessstudio, einen Tag Ausdauer, 1 Tag Muskeln usw.. Tja im Juli war ich bei 171,8 kg und…

Zitat von flockeeee: „huhu, klar kannst du jeder Zeit zur SHG kommen trag dich einfach hier ein und komm am 21.5. um 19 Uhr zur nächsten SHG ;) Wir freuen uns immer auf neue Leute :) Liebe Grüße Heike“ Super !!! Danke für die schnelle Antwort !!! Ich hoffe das ich in Eurem Kreis viele nette Gleichgesinnte treffe und viel über den Weg zur Antragsstellung erfahre, denn obwohl ich hier schon so lange angemeldet bin hab ich 0,0 Ahnung und brauch glaub ich 1-3 Lichtblitze.

Ich hab da mal die Frage ob ich am 21.05. einfach dazu stoßen kann, oder ob ich mich irgendwo anmelden muss ....

Also ich hab Madar zwar nun zum kaufen gefunden, finde aber in der einschägigen Literatur keinen Hinweis auf Madar Die Globulis werden, je niedriger in der Potenzierung, und je höher die Krankheitserscheinung, desto öfter genommen. Das heißt bei normalem Hungergefühl 3 mal 5 Globuli am Tag. Solltest Du jedoch mehr Hunger haben, was ja das wahrscheinlichste ist, dann kannst Du auch alle 2 Stunden 3 Globuli nehmen. Wichtig ist das Du vorher ca. 30 min. nichts isst, nichts trinkst und falls Du rauc…

Zitat: „Original von Myri Ich such schonmal einen Karton, der gross genug für die ganzen Klamotten ist :hihi: LG Myri“ Ich hoffe nur das mir da keiner mehr in die Quere kommt :zwinkert:

Zitat: „Original von Marie 53 Viel Erfolg beim Finden ! Viel Ausprobieren ist angesagt! ;) Marie“ Danke Marie leider hab ich neben nem fulltime Job mit Schichtdienst noch 2 Hunde, 1 Mann und 1 Kind zu versorgen, wobei die Hunde am meisten ihre "Mama" brauchen. Da fehlt mir dann ehrlich manchmal die Lust mich noch in n Wartezimmer zu setzen obwohl es nötig wäre. :hallo:LG Andrea

Danke

Die Leo Hose ist meine LG Andrea

Ich oute mich mal auch einen an der Waffel zu haben :zwinkert: Und da ich beruflich aus der Sparte komme fällt es mir unglaublich schwer mich auf Therapien einlassen zu können. Da steht mir mein eigenes Hintergrundwissen deutlich im Weg, auch wenn es im Bezug auf mich selbst völlig versagt- zumindestens beim Abarbeiten oder Verändern. Ich schaffe es einfach nicht mich vorbehaltlos "nackig" zu machen. Wenn mir das gelingen würde, bei einem guten Psychologen oder Therapeuten dann wäre ich schon ei…