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Lieber Markus, ich finde es ganz toll, wie positiv sich dein Leben entwickelt hat! Vielen Dank für deine Geschichte. Ich wünsche dir, dass alle deine Träume in Erfüllung gehen. Du strahlst mit deinen Worten viel Lebensfreude aus. Ich bin mir sicher, dass dies bald ein passendes Mädel faszinieren wird. Liebe Grüße Julia

Heute Blutbild abgeholt. Ich habe jetzt einen Wert von 31. Die Formel süß dem Buch funktioniert also super! Nur werde ich jetzt eine neue Dosis für die Steigerung auf 70 berechnen und einnehmen.

Vielen Dank für das mutige Teilen Deiner Geschichte! Ich finde es sehr gut geschrieben! Nur die beiden ironischen Spitzen mit dem Dosenöffner und der Lachnummer passen nicht zum sonst sehr sachlichen Text. Hast du gar nicht nötig so zu schreiben über Dich! Und im fast letzten Absatz müsste es 2x ", dass" heißen. Viel Erfolg!

Ich bin im Sommer über das Buch von Raimund von Helden "Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie" gestoßen und habe dann aus Neugier einen Bluttest machen lassen. Mein Wert lag bei 10ng/ml! Meine Hausärztin wollte mich mit Vigantoletten abspeisen. Als ich um ein Rezept für Dekristol bat, wurde die echt pampig und hat mich auf toxische Nebenwirkungen hingewiesen! Ich blieb hartnäckig und bekam dann ein Privatrezept. Das Buch enthält eine Formel mit der man anhand Gewicht, Vitami…

Barcelonette.......240 schlußi.................210 Jutta56...............150 traeumchen64....120 Blume0810.........120 grunzju................120 30 Minuten Aquagymnastik und 30 Minuten Schwimmen in der sonnigen Türkei

60 Minuten Nordic Walking Barcelonette.......240 schlußi.................210 traeumchen64....120 Blume0810.........120 grunzju................60

Sorry, muss mal korrigieren... Du wolltest mich wohl um meine Sportminuten heute betrügen, indem du nicht den letzten Beitrag kopiert hast Tztztz.. ;): schlußi...............2320 snoopy1............1585 jutta56..............1585 Barcelonette......1170 grunzju...............1166 Kiwi..................1056 traeumchen64....900 Blume0810 .........750 lotta....................585 Ramona .............420 museumsfan.......320 Süssling1 ...........135

30 Minuten Gerätetraining, 60 Minuten Street Dance schlußi...............2320 snoopy1............1585 jutta56..............1585 Barcelonette......1170 grunzju...............1166 Kiwi..................1056 traeumchen64....900 Blume0810 .........630 lotta....................585 Ramona .............420 museumsfan.......320 Süssling1 ...........135

2 Stunden Badminton schlußi...............2320 snoopy1............1585 jutta56..............1585 Barcelonette......1080 grunzju...............1076 Kiwi..................1056 traeumchen64....900 Blume0810 .........630 lotta....................585 Ramona .............420 museumsfan.......320 Süssling1 ...........135

60 Minuten Zumba schlußi...............2080 jutta56..............1285 snoopy1............1160 Kiwi....................991 grunzju...............956 Barcelonette.......870 traeumchen64....750 Blume0810 .........630 Ramona .............420 lotta...................525 Süssling1 ...........135

40 Minuten Cardio- und Gerätetraining 60 Minuten Street Dance schlußi...............1700 jutta56..............1285 snoopy1............1160 Kiwi....................921 grunzju...............896 Barcelonette.......690 traeumchen64....660 Blume0810 .........570 Ramona .............420 lotta....................495 Süssling1 ...........135 @schlußi WOW! Du bist unschlagbar... Ich dachte schon ich mache richtig viel Sport, aber deine Sportminuten sind ja kaum zu schlagen... Aber mehr kriege ich mit Vo…

Hmmm, großes Schweigen im Walde hier in diesem Thread nach all der Anfangsmotivation von vielen. Vielleicht geht es euch auch so, dass ihr über Misserfolge eher nicht so gerne berichtet!? Also mit meiner Abstinenz hat es leider nicht geklappt. Ich habe jetzt auch nicht übermäßig viel Süßkram gegessen, wirklich eher in Maßen. Frage mich ob Abstinenz der richtige Weg für mich ist!? Ich bin ja kein extremer Sweeter, d.h. mich fallen keine Süßattacken heim, bei denen ich nicht mehr stoppen kann. Nac…

30 Minuten Nordic Walking schlußi...............1490 jutta56..............1165 grunzju...............796 Kiwi....................781 snoopy1..............635 traeumchen64....600 Barcelonette.......540 Blume0810 .........510 Ramona .............420 lotta....................405 Süssling1 ...........135

60 Minuten Bodystyling schlußi...............1490 jutta56..............1165 grunzju...............766 Kiwi....................711 snoopy1..............635 traeumchen64....600 Barcelonette.......540 Blume0810 .........510 Ramona .............420 lotta....................405 Süssling1 ...........135

20 Minuten Cardio, 40 Minuten Gerätetraining jutta56..............1045 schlußi................1070 grunzju...............706 snoopy1..............635 Kiwi.....................525 traeumchen64....420 lotta....................405 Barcelonette.......360 Ramona .............300 Blume0810 .........270 Süssling1 ...........135

Das mit dem Bier finde ich auch ein bißchen heikel. Deshalb interessiert mich ja, ob man dadurch den Bypass betrügen kann, oder ob es z.B. praktischerweise gar nicht mehr möglich ist Bier zu trinken wegen Kohlensäure, Dumping, o.ä. Allerdings glaube ich, dass ihre Wahrnehmung ein bißchen verzerrt ist, soviel Bier trinkt sie gar nicht. Es ist schon definitiv das Essen bei ihr; und das ist zumindest definitiv herzhaft, süß gar nicht. Allerdings finde ich Ihre Selbstreflektion auch ganz gut, beim e…

Zitat: „Original von aida1305 Steht in den Richtlinien bezüglich Kostenübernahme nicht irgendwas von 18-60 Jahren? Korrigiert mich, wenn ich falsch liege. Es könnte aber zumindest sehr schwierig werden. Ein Beratungsgespräch beim AC bringt vielleicht mehr Klarheit! Liebe Grüße Beate“ Genau das wäre sehr interessant beantwortet zu bekommen.Weiß da vielleicht jemand Bescheid?

Hallo Ihr Lieben, meine Tante (65) leidet schon Zeit ihres Lebens an extremer Adipositas. Sie ist 1,65M groß und bringt ca. 138kg auf die Waage. Das ist schon so solange ich denken kann. 1994 hat sie es das letzte Mal geschafft aus eigener Kraft 50kg abzunehmen, aber innerhalb kurzer Zeit war sie wieder über 130kg. Sie ist leider sehr unbeweglich und im Alltag schwer gehandicappt durch Ihr Gewicht. Viele alltägliche Dinge fallen ihr schon lange sehr schwer. Sie hat auch vor erneut einen konserva…

10 Minuten Cardio, 30 Minuten Krafttraining, 60 Minuten Street Dance jutta56................910 schlußi.................980 grunzju...............646 snoopy1..............635 traeumchen64....420 lotta....................405 Kiwi.....................380 Ramona .............300 Barcelonette.......270 Blume0810 .........210 Süssling1 ...........135 @Süssling1

Hallo Kerstin, ich freue mich über dein Posting! Alternativ könnte ich noch Montagabend, oder Sonntags. Würde mich sehr freuen, wenn das klappt! LG grunzju