Suchergebnisse

Ich war gerade bei einer Gefäß Untersuchung, weil ich an Beinen und einige anderen Stellen richtige Auswuchtungen habe, die schmerzen. Leider meint der Doc. das ist Lipödem ,dachte es wäre etwas mir den Adern oder Wassereinlagerungen. Bin auch 70 geworden, gehört wohl dazu. Bekomme erstmal Stützstrümpfe.

Ich vertrage nichts was mit Fett gemacht wird, liegt aber wohl eher an der Galle. Wie Fritten, Reibekuchen, Bratwurst, Bratkartoffeln Was ich seit meiner OP nicht mehr mag ist süßes, egal was, jetzt muss es dunkel und Herb sein. Das ist das Beste, keine Tafel Schokoladen mehr oder Schoko Hasen, Weihnachtsmänner. Außerdem vertrage ich immer noch keine Kohlensäuere, bekomme Bauchschmerzen. Trinke nur Stilles Wasser, Milchkaffee und ab und zu Tee. Seit der OP keine Cola usw. mehr, finde ich auch gu…

Ich habe ca 1 Jahr nach der OP eine Reha gemacht, weil durch die Abnahme fast jeder Knochen mir weh tat. Der Reha Sport hat mir gutgetan. Viel schwimmen gewesen. Gespräche, mit meinem schlankerem Ich muss ich auch lernen zurecht zu kommen.

Ich habe auch alles was es gibt ausprobiert. Ca 1966 habe ich angefangen, mit 0 Diät, wie Ernährung ging, hatte man sehr wenig Ahnung. Ich habe stundenlang in der Badewanne gelegen, weil ich ein Mittel gekauft habe was durch Baden die Fettpolster schwinden lässt. Einen Anzug, den man nachts tragen soll durch das schwitzen verschwinden die Pfunde. Jede Diät die ich gelesen oder gehört habe. Spritzen, Pillen usw. Manchmal klappte es gut aber leider nie für lange. Den meisten Erfolg hatte ich wenn …

Ich hatte auch schön an Gewicht verloren, aber irgendwann fing es an wieder nach oben zu gehen das Gewicht. Ich kenne noch satt sein. Trotzdem auch wenn es nur ein paar bissen sind, summiert es sich. Essen ist und war für mich mein Ventil, meine Medizin für alles. Stress essen hilft, Trauer essen hilft, Langeweile und vieles mehr essen hat mich beruhigt. Es gab Zeiten wo ich ohne etwas zu essen nicht aus dem Haus ging, weil ich es vielleicht brauchte. Wegen Sodbrennen habe ich beschlossen das ic…

Als ich 2008 mich endlich für eine OP entschieden hatte, suchte ich Infos dazu, es gab so wenig Ansprechpartner, Magenband war bekannt sonst wenige andere Möglichkeiten. Die meisten kamen mit einem rat, du musst einfach das, oder dies machen dann bist du schlank. Wenn ich den Satz :du musst einfach höre: werde ich innerlich wütend, wenn es so einfach wäre gäbe es keine Adipositas. Unserer Betriebsarzt meinte mal zu mir, ich hätte die schlimmste Sucht die man haben kann, wenn man nicht mehr rauch…

Ich habe seit 2009 einen Schlauchmagen, am Anfang habe ich gut angenommen, dann gab es lange einen Stillstand bis langsam das Gewicht wieder nach oben ging. Trotzdem möchte ich meinen Schlauchmagen nicht missen meine Portionen sind nach wie vor klein. Außerdem mag ich viele Lebensmittel nicht mehr essen, nicht das ich sie nicht mehr vertrage aber sie schmecken mir einfach nicht mehr. Vor der OP habe ich gerne Cola getrunken, jetzt mag ich nur Stilles Wasser und Kaffee. Ich habe die OP nicht bere…

Meine ersten Mahlzeiten haben damals auf Untertassen Teller gepasst, später Kuchenteller. Ein weiters Hilfsmittel war meine Handinnenfläche wenn ich mir in Gedanken vorstellen konnte, die Menge passt darein, reichte das. Viel Glück für die OP.

Ich habe öfter mal etwas Leinöl ins essen gemischt.

Ich war über mich überrascht wie sehr essen mein Leben bestimmt hatte, das hat mich auch runtergezogen Wo man aber aufpassen muss, das sich etwas anderes, statt essen einschleicht. Bei mir war es das einkaufen auf einmal konnte ich in normale Geschäfte Kleidung finden und habe kräftig zugeschlagen. Das nahm überhand so stappelten sich Pakete. Essen war mein Ventil für alles gewesen, es beruhigt mich. Heute ist essen nur noch etwas was sein muss. Sehe nur zu das es ausgewogen ist. Süßes mag ich ü…

Ich kann mich noch erinnern das ich am Anfang auch oft Übelkeit und Schmerzen hatte bei mir lag es am zu viel essen, ich hatte immer auf das Gefühl satt zu sein gewartet es kam aber nicht, dann dachte ich das bisschen kann nicht genug sein. Bis ich merkte dass, wenn es links unter der Rippe zwickte ich sofort aufhören musste zu essen, das war mein Zeichen ich habe genug, ich bin satt. Am Anfang hatte ich noch versucht das was im Mund war aufzuessen, auch das war zu viel mein Zwicken zeigte mir H…

Wie schon geschrieben kann auch mit Schlauchmagen leichte Dumpings vorkommen und auch das Sodbrennen ist nicht außer acht zu lassen. Ich liebe meinen Schlauch er setzt mir grenzen und das wollte ich damals, satt sein. 2009 als meine OP war hatten Magenbypassler oft probleme mit Dummpings sie sind eingeschlafen, weil ich Berufskraftfahrerin war konnte man so ein Risiko nicht eingehen, allso einen Schlauch. Heute sind die OPs besser. Die Entscheidung ist sicher schwer aber so im Hinterkopf weis ma…

Bei Vitaminen musste ich einiges ausprobieren, von einigen wurde mir schlecht andere machten Bauchschmerzen, B12 habe ich 2 Jahre gespritzt, die Ampulen habe ich selber gekauft und der Doc hat sie aufgehoben 1 mal im Monat bekam ich eine Spritze. Heute nehme ich Tabletten von Ankermann B12.

Ich nehme seit Jahren (2008) Spirulina , das hat mich durch viele Täler geführt, kein Haarausfall oder Wechseljahre beschwerden, man muss sich aber erst einen Spiegel aufbauen. Was ich noch zusätzlich nehme ist B12 aber nur noch 2 mal im Monat, irgendwie merke ich wann es Zeit dafür ist. Als ich mal eine Zeitlang mit Spirulina aufgehört hatte wurde meine Blutwerte schlechter ich musste EisenTabletten nehmen und mehr B12 und noch einiges andere. Durch Ernährung schaffe ich es nicht alle Vitamine …

Ich hatte auch oft Sodbrennen, deshalb sollte ich mal ein Tagebuch führen was gegessen wie waren die schmerzen usw. ich habe leider auf viele Gewürze reagiert, selbst Pfeffer geht nicht. Seit ich alles weg lasse und viel mit frischen Kräuter mache ist mein Sodbrennen weg, aber wenn ich mal ein Fertiggericht oder draußen esse stellt sich oft ein leichtes Sodbrennen ein, trinke dann Wasser und dann geht es wieder. Mein Magenpförtner schließt auch nicht richtig. Warum manchmal das essen wieder hoch…

Leider ist die Eßsucht schwer zu behandeln, denn essen müssen wir. Wenn ich Trinker wäre und kein Alkohol mehr trinke oder Raucher und keine Zigarette mehr rauche oder Spielsüchtig wäre usw kann man durch weglassen seine Sucht in Griff bekommen aber essen muss man und so wird man immer wieder verführt. Die OP hat mir geholfen ich bin schnell satt und mein Geschmack was das essen betrifft hat sich geändert, früher habe ich viel Cola getrunken jetzt nur Stilles Wasser süßes mag ich nicht mehr lieb…

Mich interessiert das. Am Anfang meiner OP habe ich gedacht wenn ich gelesen hatte, einige hätten trotz OP wieder zugenommen ich dachte mir passiert das nicht. Aber wie sagt man so, man ist nicht am Kopf Operiert. Meine Zunahme begann so nach 5 Jahren schleichend, mein Verstand setzte erst ein als ich wieder keine Beweglichkeit mehr hatte, das war mein Ziel, doch gewesen. In einer Reha lernte ich wieder richtig zu essen und mich mehr zu bewegen. Mein Ziel ist es jeden Monat 1 Kilo abzunehmen, du…

Mit Franzbrantwein und leichter Streckung des Rückens hat etwas geholfen. Meine Fensterbank hat eine gute höhe, habe mich da abgestützt und dann versucht den Rücken zu dehnen, mit den Beinen zurück gehen bis eine Spannung da war. Geht auch an Wänden. Ich hatte damals sehr schlimme schmerzen konnte noch nicht mal Kleidung auf dem Rücken vertragen, alle Muskel taten weh.

Ich kann mich noch an meine ersten Tage erinnern. Die Umstellung war schwierig, ich war dauernd müde nach jedem essen musste ich mich hinlegen. Bis ich merkte wenn es bei mir links kniff musste ich sofort aufhören zu essen auch wenn nur noch 1 Teelöffel auf dem Teller lag sogar den bissen im Mund habe ich wieder entfernt. Ich hatte kein Satt gefühl das war mein Zeichen, aufhören. Dann habe ich trotz ausreichender Blutwerte Vitamine genommen ( musste etwas suchen bis ich gefunden hatte was ich ve…

Ich kann 1 Tasse Kaffee in 5 Minuten trinken für die gleiche Menge Wasser brauche ich 1 Stunde. Warum keine Ahnung, vielleicht weil ich Kaffee lieber mag als Leitungswasser. Muss auch nach so vielen Jahre immer noch Schluckweise trinken, meist 2 Schlucke dann Pause, bei Kaffe ist die Pause viel kürzer.