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Voll den Hunger vom Sport?
BeitragHatte früher immer eine halbe Banane mit Mandelmus & Chiasamen oder 3-4 Nüsse ca. 30 min vor dem Sport genascht.. heute trinke ich einen Latte und geh dann Laufen. nach dem Sport wieder 1 Latte und 1-2 h später Obst mit Skyr mit Müslitopping
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BDS in Rotenburg Wümme
Beitragvielen Dank für deinen Bericht.. ich drücke dir fest die Daumen und wünsche dir gute Besserung !!!! bin die Tage mal wieder online um mi WHO berichte durchzulesen... immer am überlegen ob ich evtl den Bauch straffen lasse.. für 60kg Gewichtsabnahme hatte ich echt glück. Mit Unterhose geht es.. nur ein "läppchen" trotzdem nervt es mich jedesmal wenn ich Bade oder wenn ich in der Sauna bin. OS müsste ich trotz vielen Sport machen lassen.. habe aber ehrlich gesagt ANGST !! Frage mich persönlich ob …
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Was esst ihr so zum Frühstück?
BeitragHaferflocken mit Obst / Kerne / Nüsse Joghurt mit Obst / Kerne / Nüsse Süßkartoffeltoast mit Mandelmus / Obst / Kerne / Nüsse Am Wochenende auch mal halbes Brötchen mit Ei und Käse
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Probleme nach der OP
claudiii - - Allgemeines
BeitragHallo lieber Benni, wenn du Probleme mit der Atmung hast, dann wende ich bitte an dein AC. Das mit der Lippe ist nicht schlimm, ist vom Tubus / Intubieren.
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Meine ambulante Bauchstraffung
BeitragFreut mich das es so toll bei dir verlaufen ist... bin gespannt wie dein neuer Bauch in ein paar Wochen aussieht gute Wundheilung wünsche ich dir noch
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1000 Tage pOP
claudiii - - Allgemeines
BeitragFreu mich so für dich ENJOY LIFE
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Kein Stuhlgang 5 Tage Post-OP
claudiii - - Allgemeines
Beitragich würde auf Station anrufen und nach fragen was du machen sollst
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Auf ein Neues...
Beitragich hoffe du konntest gut schlafen, zu Hause fühlt mal sich gleich viel besser weiter gute Wundheilung
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Alles "nur" eine Kopfsache
claudiii - - Allgemeines
Beitragmir geht es genau so an manchen Tagen erschrecke ich wie schlank ich bin und an manchen Tagen fühle ich mich so schwammig und dick bei Größe 36/38