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Mir geht es ähnlich. Die Sleeve Op ist knapp 2 Jahre her, ich habe zwar keine 10 kg zugenommen, aber mehr als die üblichen 10 % meiner ursprünglichen Abnahme. Ich weiss auch genau woran es gelegen hat, Süsses vertrage ich im Gegensatz zu vielem Gesunden weitaus besser, eine Praline geht immer, auch noch eine und noch eine! Es ist zwar nicht so, dass ich wieder die Essensweise von früher angenommen habe, über Tag ist alles kein Problem, abends wenn ich zur Ruhe komme bzw am Fernseher sitze, dann …

Ich habe meinen Schlauchmagen seit Febr 2010 Vor der OP war ich Volumenesser und kein Süßesser, d h zwar habe ich auch Süßes gegessen, aber meine 60 Kg Übergewicht stammten eher von Pizza, Pommes, Pasta. Davon esse ich heute so gut wie gar nichts mehr. Mit Beginn des MMK vor 2,5 Jahren habe ich dann auf jegliches Süße, mit Ausnahme eines Optiwell Schokopudding 1 mal wöchentlich, verzichtet, und es fehlte mir auch nicht. 2 Monate nach der OP war ich in Urlaub und vertrug das gekochte Essen (ich h…

Wow, ich war lange nicht hier. Es gibt niemanden der so bedingungslos zu sich selbst steht wie Du, und dieses Auf und Ab so akzeptiert und immer wieder daraus lernt.

Heh, Liebe, mach mir kein SCHLECHTES Gewissen!!! Ich glaube hier lesen so viele Deine Postings, weil Du eine ganz tolle Art zu schreiben hast, von dem viele hier lernen können, bzw. sich inspirieren lassen. Aber es ist auch nicht jeder der hier liest, in der Lage eine Antwort oder einen Kommentar oder gar eine Meinung in geschriebene Worte zu bringen. Natürlich,..... man schreibt um sich und anderen etwas mitzuteilen, sonst würde man es z. B. in einem abschliessbaren und für jeden anderen Mensch…

Du hast ja schon geschrieben dass Du in FDDB bist. Kontrolliere dort mal Deinen Eiweiss und Fettkonsum (achte auf gesunde Fette, wie Raps und Sonnenblumen und Färberdistel, aber auch aus Nüssen kommen gesunde Fette) und achte gar nicht auf die Kalorien. Du solltest 80 gr Eiweiss und 50-60 gr Fett täglich zu Dir nehmen, Das Fett wird gebraucht um die Verdauung in Gang zu halten und damit lebenswichtige Funktionen, das Eiweiss sorgt dafür dass Dein Grundumsatz nicht fällt. Und wie schon oft hier z…

Vor meiner Sleeve Op habe ich während des MMK schon einige Kg abgenommen, in der Zeit habe ich 4 nächtliche Schmerzattacken erlebt die ich keinem gönnen möchte, allerdings war das morgens immer vorbei und hinterher nicht mehr eindeutig nachweisbar was das war. Mit meinem AC Chirurg habe ich dann vereinbart dass er sich meine Galle genau anschaut bei der Sleeve-Op und dass er bei einem bestimmten Befund meine Galle direkt mit wegnimmt. Die Gallenblase war sehr dickwandig und von vielen Entzündung…

Mein Chirurg hat mir als ich ihm von meiner familiären Gallensituation und einiger ungeklärter Oberbauchattacken während des MMKs berichtete, gesagt, er gucke sich bei der Schlauchmagenop die Galle genauestens an, und wenn es irgendeinen Grund gibt, nimmt er die Galle gleich mit raus: "Ich will sie ja nicht innerhalb des nächsten Jahres hier wieder auf dem OP Tisch liegen haben!" So bin ich auch meine Galle losgeworden bei der AC Op.

Aber lass bitte auch auf Diabetes untersuchen. Ich kann den Geruch nicht beschreiben, aber ich erkenne ihn immer, wenn mir ein Diabetiker begegnet. Ich weiss allerdings nicht ob das nur vorkommt wenn die Zuckerwerte nicht optimal sind.

kleines Update Der Tankini ist angekommen, sieht gut aus. Dummerweise habe ich gerade ein Langzeit EKG angelegt bekommen. Das Oberteil habe ich angezogen, aber der Kabelsalat stört im Moment die Optik. Muss ich halt noch 24 Std. warten ehe ich richtig anprobieren kann. Das Bikiniteil ist mir persönlich zu kurz bemessen (ist wie ein Slip geschnitten), da würde ich lieber eine Taillenhohes Höschen drunter tragen. Ich glaube das lässt sich sehr einfach bestellen auf der gleichen Seite bei Ebay wenn…

Ich habe immer dann keine regelmässige Verdauung wenn ich die körperliche Bewegung vernachlässige, nicht genug trinke und zuwenig Fett in meiner Ernährung habe.

cgi.ebay.de/Tankini-A-Linie-To…&var=&hash=item7b66a0afe7 Ich habe mir diesen Tankini bei ebay bestellt, ihn allerdings noch nicht erhalten. Es gibt noch weitere Tankinis von Tahiti Queen, z B das Modell Samoa, von der Machart gleich, allerdings nicht als Neckholder, sondern mit verstellbaren Trägern. Letztes Jahr hatte ich einen Badeanzug in den Niederlanden bei C+A erstanden, der hatte einen festen zweiten Untergrundstoff, ähnlich wie Miederstoff, der die Rollen noch schön zurückgehalten hat. D…

Super, Du hast Dir ja ein wunderschönes Geburtstagsgeschenk selber gemacht: MINUS 23 KG Das muss gefeiert werden. Ich wünsch Dir alles Liebe und Gute fürs neue Lebensjahrzehnt :glueckwunsch:, mit ganz ganz vielen innerlichen Erneuerungsprozessen :interessant:, wie wir es von Dir hier ja gewohnt sind. Lass uns weiter daran teilhaben :dafuer:. So nu sing ich noch ein kleines Liedchen für Dich und wünsche Dir einen tollen Geburtstag. Viel Spass beim Geschwindigkeitsrausch in der tollen Karosse und …

ich weiss dass meine 2,5 liter Früchtetee die ich jeden Morgen frisch koche laut FDDB ca 48 kal und meine 900 ml Kaffee ca 14 kal haben (je ohne Zucker und Milch). Aber das nehme ich in Kauf, denn diese Menge würde ich als Wasser niemals herunterbekommen, schon gar nicht kalt.

Hi Ute, es ist der saublöde Schweinehund der in uns sitzt und immer kräftiger wird je mehr wir ihn lassen. Ich habe genau das gleiche im Dezember durchgemacht. Am 25 November war ich zum letzten Mal auf dem Balanceboard, Reha Aqua Sport war zu Ende, Gymnastik fiel wegen des Wetters aus und Walken, na ja, die Beine zu brechen bei dem Schnee war nicht wirklich verlockend. Und irgendwie war ich zu dem Zeitlunkt völllig fertig, der Stress im Büro und am Wochenende 3 Tage voll Power mit Adrenalin pur…

Meine Antwort auf die Ursprungsfrage: Jetzt 10 Monate nach der Op hundertausendprozentig JA

Zum Thema Haarausfall kann ich bestätigen: es fing 5 Monate nach der OP an(bzw bemerkte ich es) und 8 Monate(bemerkte ich bzw mein Friseur es) nach der Op fingen die Haare wieder an zu spriessen. Ein Tip für die Zeit des dünnen Haares: ich habe hier irgendwo von "Million Hair" gelesen mir das bestellt und bin ganz gut damit zurecht gekommen. Es ist ein Pulver das ähnlich wie Milimeter kleine Härchen sich um die eigenen Haare legt und das Haar optisch verdichtet, die Kopfhaut etwas dunkler macht …

Mobilis ist von der BEK und deckt soweit ich weiss das MMK ab, allerdings ist es für alle ab einem BMI über 40 gesperrt. Wenn das bei Dir der Fall ist, dann melde Dich auf jeden Fall an, damit Du eine schriftliche Absage für Mobilis bekommst. In dem Fall musst Du Dir das MMK selbst zusammenbasteln, es sei denn in Deiner Nähe ist ein Krankenhaus oder eine andere Einrichtung die das MMK anbietet. Frage Deine KK. Falls Dein BMI unter 40 ist kannst Du Mobilis mitmachen, aber achte auf die 10 % Regel…

Was spricht für Euer Produkt und welches nehmt Ihr? Eiweiss 90 (Rossman) Vanille, Schoko und Neutral Wie viel kostet Euer Produkt bei welchem Inhalt? ca 6 € bei 350 gr Wie ist der Geschmack? relativ süss daher neutralisiere ich mit Quark oder Joghurt Welchen Geschmack bevorzugt Ihr? Schoko Wie oft (täglich) nehmt Ihr Eiweiß zu Euch? 1 mal täglich 30-40 gr. gemischt mit Magerquark oder Joghurt, je nachem wie die sonstige Eiweissbilanz ist Was sind weitere Kriterien für ein gutes Eiweißprodukt? de…

Um die Frage mal ganz kurz zu beantworten Wir müssen nach der OP viel Eiweiss essen, damit im Körper bei der Abnahme nicht Eiweiss (Muskeln, z B. ist auch das Herz ein Muskel) sondern Fett abgebaut wird. Die meisten können nicht genug Eiweiss mit der Nahrung aufnehmen, deshalb die Shakes. Ich persönlich verlängere nur die Nahrungsmittel mit dem Eiweisspulver, ich kriege die reinen Shakes nicht runter. Eine andere Sache ist, das in manchen Krankenhäusern als Vorbereitung auf die OP eine mehrwöchi…