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fit wie ein Turnschuh
Susana - - Abnehmkonzepte
BeitragHallo nach 1 Monat, wie versprochen hier meine Erfolgsmeldung. Abnahme 1,2 Kg Aber: Taile: 5 cm, Hüfte: 6 cm. Po: 2 cm, Beine: 2 cm Abnahme straffe samtweiche Haut und rundherum fühle ich mich pudelwohl. Ich muß gestehen, ich habe überhaupt nicht Kalorien gezählt. Im Gegenteil, die Grill - und Eiszeit hat voll zugeschlagen. Daher: Ich mache weiter!!!!! Ach, auch Mc Donald profetierte von meinen Bestellungen. Liebe Grüße Susana
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:zwinkert: beate eine Info noch : ich kann jeden Tag trainieren! Um so mehr - um so schnellereren Erfolg. Und ein Monatsabo kostet 69.- Euro, monatl. kündbar Das hat man in keinem Fitness - Studio Es ist außerdem ein reines Frauenstudio, mit Dicken, schon Dünnen, Jungen und Älteren, nicht Aufgetakelten. Ich fühle mich dort wohl. Habe inzwischen Muskelkater im Bauch. Das war die fiese Bauchmaschine gestern im Zirkeltrainig. Da muß ich jetzt durch.......... Fahre nun wieder los - werde mich in reg…
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ich zahlte 99.- Euro, und kann bis Ende Juli sämtl. Servive nutzen. ( Viele neue Tipps bekommen, in Sachen Abnehmen und Ernährung - keine Diät ) Dienstag und mittwoch Hypoxi ( halbe Std. ) dannach Massagegerät Heute morgen auf der Waage: 1 Kilo weg Am Freitag geh ich wieder!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Meine Haut fühlt sich schon jetzt sammtig und straffer an. Ich weiß, daß viele nun denken, wenn ich damit wieder aufhöre - ist der Effekt verpufft. Und ich werde wieder rasch zunehmen. Ist es denn uns ni…
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@ annegret danke, natürlich muß man die Ernährung umstellen. Das habe ich schon vor ca. 3 Monaten getan. Da ich einen Stillstand beim Abnehmen z. n. 10 kg Abnahme, habe, habe ich nun heute mein 1. Hypoxitraining hinter mir. Ich werde 1 Monat lang testen. Mir geht es in erster Linie auch um gelenkschonende und zeitersparende Bewegung. Denn mein Schweinehund ließ sich schon lange nicht überwinden. Nun ist er aber dran.... Mal was Neues testen :zwinkert: Mir hat es so gut getan, werde morgen wieder…
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K -mama in Kur
Beitragan alle :hihi: unsere liebe Shg - Leiterin ist auf Kur. Nicht wundern, daß man nichts von Daniela hört. Ihr Laptop mußte zu Hause bleiben. :( @ Trixi na, wie geht es dir? Nächstes SHG -Treff, werde ich mal wieder vorbeischauen. ein schönes gemeinsames Schwitzen, bei unserem Afrikawetter !!! L. G. Susana
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cefamadar?
BeitragHallo mann liest nichts Neues Bitte Ioona, was kannst du uns berichten! Ich habe seit meiner Antragstellung 10 kg abgenommen. Nun aber seid 8 Wochen Stillstand - Neigung zu Zunehmen wieder da. Eine O.P., nach meiner Ablehnung, möchte ich nun nicht mehr. Und starte nun mal wieder die alternativen Wege. Susana
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RE: Ist es die Galle????
BeitragHallo hope An linker Seite, so unter der letzen Rippe? Da sitzt doch die Bauchspeicheldrüse. Hast du einen Druckschmerz oder Engegefühl oder kommt es dir vor wie ein Brennen? Ich leide seit ca. 3 Tagen an den gleichen Beschwerden. Mein HA meint zuviel Luft. Da ich auch Blähungen, Vollegefühl gelegentl. Übelkeit habe. Gehe lieber bald zu Doc. Frohe Ostern und liebe Grüße Susana :zwinkert:
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Die 3- säulen
BeitragNun, ich werde um das zeitgleiche 3 Säulen-Programm nicht mehr herumkommen. Jedoch sind in unserer Region nur zwei Möglichkeiten. Stationär ;(. Ober ambulant, und das bietet nur Dr. Loew in Donaustauf an. Mit Obti-fast am Anfang und über 52 Wochen. Kosten 3100.- Euro. Habe keinen Goldesel an Hand ! :( Hat denn jemand Erfahrung mit? Was soll ich machen, in eine Klinik will ich nicht. Lg. Susana