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Also ich habe bei der Barmer GEK in Mannheim am 14.12.2011 meinen Antrag abgegeben und am 17.1.2012 die Zusage bekommen - also ich bin zufrieden :-)

Ach ja und Sport mache ich auch - ich gehe einmal die Woche schwimmen. Das tut mir super gut und ich fühle mich klasse. Aber ich habe schon seit Wochen vor ins Sportstudio zu gehen schiebe es immer weiter weg - ich habe das früher auch schon nicht gern gemacht. Mit einer Freundin fange ich nächste Woche Zumba an - aber zuhause sie hat eine Wii da testen wir das mal :-) Dir viel Spaß beim Sporteln - tu alles was dir Spaß macht :)

Hallo Sarah, nach meinen Erfahrungen kann man gar nichts aber auch gar nichts verallgemeinern. Bei jedem ist es nach der OP anders. Ich habe jede Woche Kontakt mit meinen Mitoperierten und eine davon kann kein Fisch, kein Fleisch und keine Nudel essen, sie ist unfreiwillig zur Vegetarierin geworden - allerdings hat sie schon über 30 Kilo abgenommen ( bei 164 Startgewicht - da geht das etwas schneller ) ; die andere hat einen Magenschlauch, kann alles essen, hat aber auch schon über 24 Kilo wenig…

Hallo Ihr Lieben !! Ich danke euch für die vielen Postings. Ich sehe ich bin nicht alleine und wie viele von euch habe ich hauptsächlich die Angst wieder zurück in mein altes Essverhalten zu fallen. Zum Glück hindert mich mein kleiner Pouch daran, dass ich keine Mengen mehr verschlingen kann. Ich gehe weiter zur Therapeutin, weil ich daran arbeite mit meinem Essverhalten anders umzugehen und vielleicht zu ergründen woher das alles kommt. Ich habe vorher auch schon von 3 Mahlzeiten gelebt, daran …

Also meine OP war am 22.2. 12 und ich habe lange hier gesucht, ob ich ein Thema finde, wo ich vielleicht eine Antwort bzw. Gleichgesinnte finde. Ich lese hier oft von anderen Operierten die Probleme haben mit dem Essen. Bei mir ist das ganz anders. Alles was ich versuche klappt. Egal ob Fleisch, Gemüse, Süßes - alles geht. Sicherlich kann ich keine Mengen mehr essen, doch ich habe ganz fürchterliche Angst vor dem Zunehmen, weil ich ja noch mehr darauf achten muss was ich esse. Gelüste sind ja tr…

Also ich habe eine CD von PHARO, dem Hypnotiseur bekannt aus Funk und Fernsehen auf die ich auch wunderbar habe schlafen können :-) Allerdings wurde ich von meiner Freundin 2010 überredet an der Carlo Farraday Hypnose teilzunehmen. Wir waren zu zweit in einem Raum und der Mann versuchte uns in Hypnose zu versetzen. Zuerst hat er uns das alles erklärt und dann ging es los. Ich war keine Sekunde in Hypnose und obwohl ich mich total darauf einlassen wollte - keine Tiefenentspannung o.ä. Mit Musik w…

Meine Erfahrung ist, dass ich den Vitamindrink sehr gern getrunken habe. Ich mochte nicht so gern Tabletten schlucken. Daher fand ich die Einnahme als Getränk super. Jetzt nach der OP war ich skeptisch, ob ich das große Glas schaffen kann und daher habe ich mich momentan noch zu den Lutschtabletten von Centrum entschlossen. Aber grundsätzlich fand ich den Drink sehr lecker. Zu allem anderen kann ich leider nichts sagen, da ich die Produkte nicht kenne. Ich nehme Eiweiß von Bodystuff, das hat wen…

Hallo zusammen, habe ziemlich Kopfschmerzen und wollte mal nach Alternativen zu den üblichen Tabletten suchen. Jetzt habe ich etwas von Teufelskralle gelesen. Hat jemand damit Erfahrung ? Ich kenne mich mit Naturheilmitteln nicht aus, bzw. bin auch nicht gerade Kenner der sonst üblichen Medikamente, da ich noch nie so richtig was gebraucht habe. Ab und an habe ich mal eine Aspirin geschluckt, wenn ich mal zu starkes Kopfweh hatte, aber das darf ich ja nicht mehr. Wäre dankbar für alternative Vor…

Bei einer Diätassistentin hatten wir mal einen sehr aufschlussreichen Test mit Chips gemacht, den ich euch gerne weitergeben will. Also wir mussten und einen dicken Chips ( Chipsletten) nehmen und das Gewürz ablecken. Danach mussten wir uns den einfach nur in den Mund legen und etwas warten. Als wir ihn dann kauen durften war das nur noch ein Pappe ähnliches Geschmackserlebnis und außerdem hat man richtig das Fett herausgeschmeckt. Lecker ist anders !!!!! Vielleicht hilft dir / euch dieser Test …

Sandra hat das schon alles ganz richtig beschrieben. Genauso habe ich das auch gemacht. Ein persönliches Schreiben, die Gutachten, die Atteste und dann zum persönlichen Berater. Mehr kannst du nicht tun. Ich hatte nach 4 Wochen die Zusage :) Drücke dir auch ganz fest die Daumen

Der Anfang ist immer das Schwerste - doch du wirst sehen, wenn du regelmäßig gehst, lachst du dich spätestens in ein paar Wochen kaputt über deine Anfangsübungen :) Bei mir geht das am Montag mit Schwimmen los, am Mittwoch gehe ich dann auch ins Fitnessstudio, will ja mal Zumba ausprobieren, mal sehen wie das klappt :) Schönes Wochenende Dani

Herzlichen Glückwunsch !!

Thorsten hat von 275 auf 120 Kilo abgenommen, nach Magenbypass und WHO möchte er jetzt Fitnesstrainer werden. Interessanter Bericht !!

Hallo Leute, für alle die sich schon lange sagen " Ich muss mal wieder Sport machen " sich aber nicht so richtig ins Fitness Center trauen, habe ich hier einen tollen Gutschein entdeckt. Man kann in einem Studio in seiner Nähe diesen Gutschein einlösen und zum super Preis 6 Wochen lang testen, ob es einem dort gefällt. Also ich hab mir einen Gutschein gekauft, weil ich gerne dieses Zumba ausprobieren möchte und ich für eine 10 er Karte Zumba schon 79 € zahlen muss. Mit diesem Gutschein kann ich …

Ich schaue das auch und frage mich die ganze Zeit - wo bleibt denn mal die Ernährungsberatung ?? Was essen die dort ??? Man sieht die Leute nur im Sand oder im Wasser rumhechten, sich auf Matten oder Geräten quälen - aber nie gesund essen. Nur wenn es diese Challenges gibt, müssen sie irgendwelche hochkalorischen Sachen in sich reinstopfen um dann beim Wiegen 1 oder 2 Kilo geschenkt zu bekommen ???? HÄÄÄÄÄ ???? Mir erschließt sich da keinen Sinn ! Es ist tatsächlich nur eine Vorführung der dicke…

gedünstete Möhrenstifte überbacken mit Mozzarella generell ist alles Gemüse überbacken mit Käse sehr lecker :) Kannst auch mal in LOW CARB Kochbüchern nachschauen.... bzw. online :)

Hallo Foris ich hab da mal ein ganz eigennütziges Anliegen - vielleicht findet es der ein oder andere auch sehr lustig Ich habe ein sehr lustiges Tattoo und habe mich deshalb bei einem Forum angemeldet, bei dem man für die meisten Klicks einen Gutschein für ein Tattoo gewinnen kann. Daher brauche ich jetzt noch ein paar Kommentare zu meinem Tattoo Wer mir also mithelfen will, der darf sich gern hier verewigen : Tattooklicks für Alex DANKESCHÖN !!!

Mir fällt ein Stein vom Herzen !! Weißt du nach den negativen Nachrichten von Chris und Astrid sind wir hier alle etwas sensibel, wenn es um Probleme oder Krankheiten geht. Daher macht man sich gleich ganz viele Sorgen, wenn sich jemand einige Tage nicht meldet und es demjenigen vorher schlecht ging. Ich bin so froh, dass es dir besser geht !!!! Genieße die Sonne, geh in die Natur und nimm ganz viel Luft davon - dann wird es dir bald besser gehen !!!!! Gute Besserung und liebe Grüße Alex

Ich wünsche euch ganz viel Durchhaltekraft und denkt immer daran für was ihr das macht !!! Drücke die Daumen LG Alex

Da ich Wasser pur auch nicht so gerne mag und mein Magen darauf auch nicht so gut zu sprechen ist, wurde mir im Krankenhaus Bolero empfohlen. Das ist Getränkepulver in über 20 Geschmacksrichtungen, welches man ins Wasser einstreuen kann. Es sind kleine Beutelchen, die man in 1,5 Ltr. Wasser auflöst. Mir ist das allerdings viel zu süß (mit Süßstoff gesüßt) und ich verdünne es mit 3 Ltr. Wasser. Als Alternative zu Fruchtsäften - weil zuviel Zucker - ist es allemal gut ! Bolero bekommst du übers In…