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Was gibt es heute zu essen?
awen61 - - Allgemeines
BeitragPizza mit Meeresfrüchten... ehrlich geteilt16832386_1440815632596467_522744143511854513_n.jpg
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Hallo ihr Lieben. Ich bin jetzt 4,3 Jahre (Nov.12 mit 128 Kilo) Post-Op und hatte im September 2013 mein Traumgewicht von 68 Kilo erreicht. Das habe ich bis vor einem guten halben Jahr sehr gut und problemlos halten können. Dann kamen einige Stresssituationen in mein Leben (Ärger auf der Arbeit, Streit mit Familie, Tod meiner Schwiegermutter) und was soll ich sagen... die alten Verhaltensmuster, z.B. Schoki bei Stress und Frust, haben sich schleichend wieder gemeldet. Endresultat? Heute zeigt di…
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Was gibt es heute zu essen?
awen61 - - Allgemeines
BeitragMorgens 2 Scheiben Fillinchen mit Tomatenmark und Gouda Mittags 1 Eiweißriegel und eine Waffel Abends Grünkohl mit Kartoffeln
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Jaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
BeitragDas ist einfach SPITZE und beweist mal wieder, das Geduld letztendlich belohnt wird. Hoffentlich bekommst du jetzt schnell einen Termin und kannst dann auch sagen"Ich habe fertig"
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Was gibt es heute zu essen?
awen61 - - Allgemeines
BeitragMorgens : 2 American Pancakes naturell Mittags : Renntiergulasch (rest vom Sonntag) mit Nudeln und Gurkensalat Nachmittags : 1 Eißeißriegel Abends : Riesengarnelen mit Salat Zwischendurch : 1 eiweißshake
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Was gibt es heute zu essen?
awen61 - - Allgemeines
Beitragmorgens: 1/2 Brötchen mit Bresso und Gurke mittags: 2 Scheiben Leicht & Kross mit Bresso, Putenbrust und Gurke, Nachtisch 1 Mandarine nachmittag: Proteinshake abends: Bohnensuppe