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, ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang. Das Wochenende fing am Freitag eigentlich ganz schön an. Ich war das erste Mal nach der OP für mich shoppen und es hat sogar Spaß gemacht. Aber der Regen hat mich doch etwas genervt und viel Bewegung hatte ich auch nicht. Obwohl man sich natürlich auch bei Regen aufraffen kann, aber mir ist im Moment immer nur kalt. Dafür sind die Ergebnisse meiner Blutuntersuchung gut, nur Vitamin D3 zu niedrig und B12 viel zu hoch. @Simone, dein neues Avatar sieh…

Hallo ihr Lieben, heute habe ich endlich mal eine Tag zum Luftholen. Gestern war ich das erste Mal nach der OP zur Blutabnahme und warte jetzt gespannt auf die Ergebnisse. Aber mir geht es gut und deshalb denke ich, dass soweit alles im Normbereich liegt. @ Simone, ich bewundere deine Energie. Ich übe auch schon wieder das Fahrrad fahren, bzw. das Auf- und Absteigen, durch meine momentane Geh-Behinderung ist das der schwierigste Punkt. Meistens ist es aber Unsicherheit und eine Begleitung ist mi…

Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenanfang. Die letzten vier Tage war bei mir Familie pur und wenig Zeit für anders. Diese Woche ist auch sehr voll mit privaten Terminen. Hoffe, es geht euch allen gut.

@ Simone, ich habe mich sehr gefreut, dich kennen zu lernen. Auch deine Tipps und Ratschläge waren sehr wichtig für mich. Es ist doch etwas anderes, wenn man persönlich miteinander sprechen kann. Ich bewundere dich dafür, dass du dich soviel bewegst. Alle Achtung, aber das Ergebnis sieht man dir auch an. Auch wenn ich von der Gruppe mehr Offenheit erwartet hätte. Die Leute, die es geschafft haben, können doch so stolz auf sich sein. Aber vllt. kommt das noch, wenn man sich etwas besser kennt. Ic…

Guten Morgen, auch wenn es schon später ist .. Regina, das hört sich eigentlich alles gut an, aber eine EB reicht doch aus oder kann eine Diätassistentin noch mehr helfen? Sind 150 Euro der Betrag, mit dem ich im Monat rechnen muss für eine EB? Und ist ein Termin alle zwei Wochen nicht zu wenig? Aber ich denke auch immer an die Aussage von Simone, dass ihr die letzte EB ganz besonders geholfen hat. Ich finde, es muss alles stimmen, die Chemie, die Inhalte und auch die eigene Einstellung und Stim…

Hallo ihr Lieben, Regina wie war der Termin bei Dr. Rosenthal? Welcher Arzt praktiziert jetzt dort oder hast du "Sie" persönlich getroffen? Berlinerin, ich hoffe, dir geht es besser mit deiner Blase. Nach den anstrengenden Gartentagen am WE mache ich heute mal absolut nichts ...

Ich bin jetzt knapp drei Monate post OP. Angefangen habe ich mit zerdrückten Bananen und selbstgekochtem Apfelmus ohne alles. Inzwischen vertrage ich sehr gut Beeren, besonders Erdbeeren. Äpfel und Birnen nur geschält. Wasser- und Honigmelone geht auch sehr gut. Außerdem liebe ich Physalis. Aber wie andere schon geschrieben haben, vertrage ich Obst nur in kleinen Mengen, ansonsten wird mir vom Fruchtzucker schlecht. Ich denke, du probierst langsam alles aus und schaust, was du verträgst.

Mahlzeit ihr Lieben, hier ist es ja ziemlich einsam. Ich war übrigens am Freitag zum Vortrag von Fr. Dr. Richter in der MIC-Klinik und es war das Beste, was ich jemals über AC gehört habe. Dr. richer ist sehr sympathisch und offen. Ich konnte viele Fragen klären, obwohl ich ja schon operiert bin. Das war ein guter Tip - danke Simone.

Danke Petra, dann bin ich schon etwas beruhigter.

Einen schönen Tag an alle, Regina, da hattest du gestern ja volles Programm. Mir geht es auch oft so, dass ich mich selbst nach solchen Treffen analysiere. Letzten Endes würde ich mein Bauchgefühl entscheiden lassen, aber auch nicht gleich alles hinschmeissen. Manchmal dauert es etwas, bis man angekommen ist und auch nicht jedes Treffen ist gleich. Ich habe z.B. etwas Bammel vor der SHG am 03. Mai. Ich möchte unbedingt hingehen, weil ich denke, dass es mir hilft und auf der anderen Seite ist die…

Ich wünsch dir alles Gute für die OP und dass du mit deinem neuen Bauch glücklich wirst.

Einen Schönen Tag wünsche ich euch. Ja, ja das Trinken ist bei mir auch nicht immer einfach. Mein Mann kocht mir morgens immer eine Liter-Kanne Früchtetee und die muss bis zum Abend alle werden. Im Laufe des Abends versuche ich dann noch mal einen halben Liter zu trinken. Das geht aber bei mir auch nur mit Vernunft und nicht aus Bedürfnis. Nur gestern, da habe ich Betten bezogen und mich viel beim Putzen bewegt. Da hatte ich mal wirlich Durst. Aber am Abend auf dem Sofa kam wieder meine "Frostph…

Danke für den , Regina. Simone, danke für die Info. Ich werde am 03. Mai in die SHG gehen. Der Vortrag am Freitag ist doch bestimmt für die noch nicht Operierten interessanter, oder was meinst du? Tanja, ich war am Anfang auch sehr müde und kaputt, aber inzwischen geht es mir sehr gut. Ich weiß nicht genau, ob es damit zusammen hängt. Aber ich habe Tagebuch geführt und gesehen, dass ich einfach zu wenig Eiweiß zu mir genommen habe. Dann habe ich angefangen mittags wieder einen halben (150 ml Mil…

Einen schönen Tag wünsche ich euch. :zwinkert: Ich war am Wochenende auch das erste Mal nach der OP (vor gut zwei Monaten) im Garten. das Werkeln an der frischen Luft hat gut getan. Ich habe noch eine Frage: Bisher hatte ich nach meiner OP nur einen Nachsorgetermin zum Fädenziehen bei meiner Hausärztin, keine anderen Arzttermine, Beratungen etc. Jetzt habe ich mir überlegt, in die SHG in der MIC-Klinik in Zehlendorf zu gehen, das ist am nächsten dran. Kann ich dort einfach hingehen? Ich habe gel…

Ich bin noch frisch operiert (2 Monate) und habe natürlich noch nicht so viel Erfahrung. Aber ich bin sehr froh, dass wir hier auch mal ganz konkret reden, wie schwer es ist und nicht immer alles rosarot. Ich war gerade 10 Tage im Urlaub und alles war viel schwieriger als zu Hause. Ich meine damit meine Selbstdisziplin, ich habe sehr viel Fisch gegessen und nicht zugenommen. Aber auch jetzt zu Hause läuft noch nicht wieder alles so gut wie vorher. Vom Gefühl her, stimme ich Wanda voll und ganz z…

Ich hoffe. dass alles gut wird und du glücklich wirst mit deinem neuen flachen Bauch. :zwinkert: Alles Gute, ich drück die Daumen.

Ich stell mir so eine Untersuchung als sehr unangenehm vor und hoffe sehr für dich, dass du eine Zusage für die Kostenübernahme bekommst.

Ich wünsche dir auch, dass die KK die Kosten übernimmt und du einen guten PC findest. Es interessiert mich auch für mich - späääter. :zwinkert: Ich hoffe, du hälst uns auf dem Laufenden.

Wow Fr. Kuchen, ich bin beeindruckt. Ich freue mich, dass es dir gut geht und du soviel Spaß hast. Deine Kondition bewundere ich. :zwinkert:

Ich bin jetzt 5 1/2 Wochen post OP und habe am Wochenende das erste mal wieder Salat probiert und sehr gut vertragen (Tomate, Blattsalate, Hühnchenbrust). Aber ich muss auch sagen, dass ich kaum Unverträglichkeiten habe. Ich vertrage schlecht Nudeln und gar keine gesüßten Speisen mehr. Aber ansonsten kann ich alles essen.