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Hallo, ich habe auch jetzt noch nicht sofort vor die Baudeckenstraffung machen zu lassen. Ich wollte aber so langsam mal Informationen sammeln. Ich denke es ist nicht so einfach, einen passenden Arzt zu finden, der einen begleitet.

Hallo, ich komme aus München und überlege schon seit einiger Zeit eine Bauchdeckenstraffung machen zu lassen. Ich habe bisher 65 kg abgenommen und jetzt schwabbelt mein Bauch schon sehr. Allerdings, wie finde ich einen Spezialitsten, der mich auch beim Antrag bei der Krankenkasse unterstützt und mir auch die richtige Operationsmethode empfiehlt? Ich wäre für eure Empfehlungen dankbar. Viele Grüße Butterfly

Hallo Bettina, ich mußte letztes Jahr die Erfahrung einer offenen Bauchwunde machen. Ich weiß, daß der Körper jede offene Wunde gerne schließt. Allerdings kann es dabei zu häßlichen Nebeneffekten kommen, wenn solche Wunden zu schnell zuheilen. Bei mir hat sich ein kleiner Trichter gebildet, weil zum Schluß die Wunde zu schnell zugeheilt ist. Allerdings war meine Wunde damals 7 cm breit und 5 cm tief. Ich weiß, daß offene Wunden niemals steril gehalten werden können. Das ist aber auch nicht schli…

Ich habe mir jetzt beide Folgen angesehen und war auch ziemlich enttäuscht. Die Ernährungsberaterin ist irgendwie komisch. Ihre Art fand ich total unsympatisch. Anstatt die Leute wirklich zu motivieren hat sie meines Erachtens nur das Fehler hervorgehoben. Die Ernährungstipps sind schwach. Ich hatte mir erhofft, daß der Zusammenhang zwischen einzelnen Lebensmitteln und der Wirkung auf unseren Körper gezeigt würde. Aber das ist nur vereinzelt passiert. Das ist halt doch nur eine Reality Soap und …

Hallo, ich habe mal 'ne Frage. Ich bin aus München und würde mich ganz gerne mit mit Gleichgesinnten austauschen. Ich nehme seit 1 1/2 Jahren ab. Allerdings habe ich kein Magenband und auch keine andere Operation gehabt. Es läuft mit dem Abnehmen eigentlich ganz gut, aber manchmal würde ich gerne einfach mit anderen reden, die auch Übergewichtig sind und all die Probleme kennen. Könnte ich einfach mal an Eurem Stammtisch teilnehmen, oder sollte ich besser die SHG München Großhadern besuchen? Wür…

Hallo Jessica, leider kann ich dir das auch nicht "auf Deutsch" erklären. Ich habe im Internet aber ein interessantes Forum gefunden diebandscheibe.de/ , das dir vielleicht weiterhelfen kann. Ich hatte früher auch immer wieder Kreuzschmerzen, vor allem im Bereich der Brustwirbelsäule. Seit ich Fitnesstraining mache und damit meine Muskulatur aufbaue, sind die Schmerzen fast verschwunden. Meine Arbeit am Computer trägt allerdings nicht gerade dazu bei, daß die Schmerzen ganz verschwinden. Es kann…

Hallo Ramona, hatte deinen Bericht "Wie es mir geht" gelesen. Super daß du wieder mit Sport angefangen hast. Ich begleite dich gerne (virtuell) :499:

@LionLady Ich finde es toll, daß du dich heute bewegt hast und anstatt mit dem Bus zu fahren, zu Fuß gegangen bist. Das ist ein erster Schritt. Laß dich blos nicht von so blöden Aussagen beirren. Ich habe auch mal klein angefangen. Zuerst bin ich abends lange spazierengegangen. Fast jeden Abend. Bei jedem Wetter. Hauptsache ich habe mich bewegt. Und ich habe dann bereits nach zwei Wochen gemerkt, daß ich mich etwas besser bewegen kann. Und das geht dann von Woche zu Woche, von Monat zu Monat imm…

Hallo, Sport ist wichtig. Er unterstützt zum Einen, daß du mehr Kalorien verbrauchst, als du zu dir nimmt, und zum Anderen fühlt man sich nach einer Weile richtig gut damit. Ich gehe im Moment drei Mal die Woche schwimmen. Vorher war ich auch im Fitnessstudio. Was mir aber am besten geholfen hat, war Spazierengehen. Ich nenne es nicht walking, denn das war es nicht. Ich bin einfach schnell spazieren gegangen, so daß ich auch ins schwitzen gekommen bin. Und das 5 Mal die Woche. Das kostet nichts,…