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  • Hunger ..

    anigerelse - - Ernährung nach OP

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    Zitat von Michi1989: „Ok, es hat ne Stunde gedauert aber ich hab jetzt die ganze Suppe geschafft, alle 300 ml. Warum geht das nur so gut bei mir????:( “ Wenn du für die Suppe 1 Stunde brauchst, ist es kein Wunder, dass 300 ml reinpassen, denn der Magen gibt alle 15min Nahrung an den Darm ab. Wenn du also zuuu langsam isst, ist ja immer wieder Platz für ein paar Löffel. ;)

  • Doppelwörterspiel

    anigerelse - - Lustiges und Heiteres

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    PrüfungsAngst

  • Wer hat das gelesen? Essanfälle adé: #

    anigerelse - - Suchtverhalten

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    Zitat von Margarita: „Keine Panik Angi, ich bin auch rot. Wir arbeiten da einfach dran und gehen von orange auf grün irgendwann. :positiv:“ Liebe Margarita! Du bist herzerfrischend und Mut spendend! Danke dafür Leider habe ich manchmal sehr wenig Zeit, hier mitzulesen und zu schreiben. Deshalb meine späte Reaktion auf deine Antwort.

  • Wer hat das gelesen? Essanfälle adé: #

    anigerelse - - Suchtverhalten

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    Ich habe den Selbsttest gemacht und habe leider Alarmstufe "ROT" !

  • Tipps gesucht für zwischendurch Essen!#.

    anigerelse - - Suchtverhalten

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    Du hast eigentlich schon alle meine Strategien aufgezählt, denn auch ich neige leider zum "grasen" Was ich auch häufig mache, ist Kaugummi kauen. Dann habe ich die ganze Zeit etwas im Mund und es funktioniert bei mir sehr gut, ohne davon Hunger zu bekommen. Tees helfen mir schon mal und auch Brühe. Kaffee mit etwas Milch hilft mir auch oft über Appetit-Zeiten hinweg Schlafen ist die beste Lösung, aber die allerbeste ist für mich: nicht zuhause zu sein. Leider bin ich das aber häufig genug und da…

  • Magenschutz zwingend nötig ?

    anigerelse - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Hallo ihr Lieben! Ich habe eine Frage: weiß jemand, ob der Magenschutz wirklich genommen werden muss, wenn man vor der OP und jetzt auch nach der OP keine Probleme mit Sodbrennen hat? Ich vertrage bisher Pantozaprol und jetzt auch Esomeorazol nicht, Da die anderen üblichen Mittel die gleichen Wirkstoffe beinhalten, mag ich nicht das nächste ausprobieren. Deshalb bin ich auf der Suche nach Antwort auf meine Frage, bzw. nach echten Alternativen. Könnt ihr mir da helfen? Das wäre fantastisch !!!

  • Doppelwörterspiel

    anigerelse - - Lustiges und Heiteres

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    . HOFLIEFERANT

  • Doppelwörterspiel

    anigerelse - - Lustiges und Heiteres

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    . WUTANFALL

  • Anregungen für die Eiweißzeit vor Op ....#.

    anigerelse - - Flüssig- und Eiweißphase

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    Hallo ! Ich fange am 18.07.mit der Eiweißphase an die in meinem Fall auch Flüssigphase genannt wird. Warum ich nur Flüssiges oder Breiiges zu mir nehmen soll, weiß ich gar nicht genau. Aber mir wurde gesagt dass ich entweder Eiweißshakes nehmen soll, oder 3x täglich 250 gr Magerjoghurt (1,5%). Den darf ich pikant würzen oder einmal am Tag mit einem Tl Honig oder 1 EL püriertes Ost vermischen. Wenn mir die Zeit zwischen den Mahlzeiten (mittags und abends) zu lang wird darf ich bis zu 400 ml Gemüs…