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Hi, Lust ja, aber leider keine Zeit :( Bin noch bei der Arbeit und habe keine Schwimmsachen dabei ...
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Hi Sportsfreunde, gibt es unter euch Leidensgenossen aus dem Raum Köln/Bonn, die sich gerne mehr bewegen möchten? In einer kleinen Gruppe macht es doch immer etwas mehr Spaß als allein, und die Motivation ist dann auch ein wenig höher ;-) Nordic Walking, Schwimmen und Fahrradfahren wären für mich denkbar. Zeitlich würde bei mir spät nachmittags bzw. abends in Betracht kommen, Schwimmen auch sehr früh morgens. Falls jemand Interesse hat, bitte einfach melden. Sportlich gesehen bin ich eher noch A…
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Hallo zusammen, ich möchte demnächst die Ernährungsumstellung tiefgreifender festigen sowie meinen Gewichtsverlust nachhaltig fortsetzen. Daher werde ich in Kürze eine stationäre Reha beantragen. Hat jemand von euch bereits Erfahrungen (positiv/negativ) mit Reha-Kliniken, die sich auf folgendes spezialisiert haben? - adipositas per magna - Bluthochdruck - frisch erkannter Diabetes Typ 2 Lage der Klinik ist mir wurscht, hauptsache, es hilft mir ;-) Pflicht ist m.E. bei meiner Diagnose eine Ernähr…