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Also Lizza bekomme ich hier aber auch an jeder Ecke - mag ich auch total gerne! @Linvala Das kenne ich - laktosefreie Milch ist offensichtlich immer noch ein sehr heiliges Gut. So viele laktoseintolerante Menschen und man bekommt nirgendwo Kaffee mit Milch.

@Linvala Sehr gerne - dann kann ich sie zumindest mal probieren. ;)

Den Tee muss man nicht zwingend als Tee trinken - man kann das Pulver auch einfach mit einem Schluck Wasser runterspülen. ;)

@TT887 Darf ich fragen, woher Du weißt, welches Magenvolumen Du hast? Zu den Algennudeln: Die würden mich ja auch sehr interessieren, aber bisher hatte ich in keinem Rewe Glück. Überrascht mich aber weniger, ich habe eher kleinere Filialen im Umkreis, da dauert es ja immer länger, bis die interessanten Produkte mal ankommen.

Den Tee muss man theoretisch nicht einmal wirklich als "Tee" konsumieren. Man kann das pure Teepulver auch mit Wasser runterspülen. Ist für die, die mit Tee ein Problem haben, vielleicht eine Alternative. Sportlerbedarf ist aber generell ein gutes Stichwort. Gerade Soßen, Dressings und vor allen Dingen im süßen Bereich. Ich bin ja eh ein Süßschnabel und ohne Flavdrops von zahlreichen Herstellern und Aromapulvern geht bei mir gar nix mehr. *g* Und ansonsten eben auch ein bisschen Kreativität. Die…

@TT887 Das wirkt schon ungewöhnlich, ja. Aber wenn es für Dich funktioniert, dann ist das doch prima. Ich finde es echt beeindruckend, wie kontrolliert das alles klingt. Du scheinst ja beide Seiten so gut im Griff zu haben, dass es da zu keinem Kontrollverlust kommt und Du die Phasen so koordinieren kannst, dass es eben auch keine negativen Auswirkungen auf das Gewicht hat. Das finde ich persönlich schon interessant, weil damit ja auch die wohl "negativsten" Seiten der Essstörungen (der Kontroll…

@TT887 Das klingt alles so "aufgeräumt", was Du schreibst. Ich bin auch nicht operiert und habe konventionell abgenommen - und neige auch zum Binge Eating (faszinierend, wie verbreitet das doch ist). Interpretiere ich das richtig, dass Du keine unkontrollierten Fressanfälle hast? Sondern es sich eher um kontrolliertes "Fressen" handelt, das sich mit Hungern abwechselt? Und Du das Ganze so ein bisschen in Schach und unter Kontrolle hältst? Auch in Anbetracht des Gewichts? Du musst natürlich nicht…

Laut Chirug sieht alles gut und normal aus. Eben geschwollen. Normaler Heilungsverlauf. Ich bin aber ohnehin bald bei meinem Physiotherapeuten, dann will ich mal schauen was er zwecks Lymphdrainage meint.

Huhu zusammen. Es gibt sicherlich schon viele Themen dazu, aber ich versuche es dennoch mit einem neuen Thema, weil ich vermutlich ein bisschen Zuspruch brauche. Vorneweg: Ich hatte im September meine Bauchdeckenstraffung mit T-Schnitt und bin jetzt grob 13 Wochen Post-op. Nach der Straffung gab es Probleme und ich musste nochmal operiert werden, seither ist aber alles schick und mit meiner Wundheilung bin ich wie immer enorm zufrieden. Nun aber der Haken: Die Schwellungen machen mir echt zu sch…

Huhu. Ich denke auch nach 11 Tagen ist das doch vollkommen normal. Ich hatte vor knapp 11 Wochen meine BDS und bin bis heute geschwollen. Bei mir wurde ein T-Schnitt gemacht und ich habe besonders mit dem unterbauch zu kämpfen. Der ist nämlich einfach rund. Von flach bin ich noch weit entfernt. Aber mein PC meint dass alles gut ist und es eben nach so einem grossen Eingriff Zeit braucht. Also übe ich mich in Geduld und hoffe einfach dass der Bauch doch irgendwann noch flach wird. Obwohl ich natü…

Ich kann auch nur dringend raten, einen anderen PC aufzusuchen. Ich habe auch auf konventionellem Weg abgenommen und bekomme zumindest einen Teil der beantragten WHO's von der KK bezahlt - eben weil es medizinische Indikationen dafür gibt. Allerdings habe ich ähnliche Erfahrungen wie @Linvala gemacht: So eine hohe Abnahme ohne OP ist sowohl für den MDK als auch den PC eher selten.

Ja, ich habe da schon eine Weile Unterstützung, zwar nicht primär deswegen, aber es ist ein Hauptthema mittlerweile. Der Vergleich ist natürlich schon sehr drastisch, aber irgendwo knüpft das an das an, was ich auch schon öfter gedacht und gehört habe. Dass ich da mittlerweile so verbissen bin, scheint echt ein Problem darzustellen. Und es ist wirklich so - je mehr ich mich anstrenge, umso weniger passiert. Es ist eben eher so, dass ich dann irgendwann ernährungstechnisch einbreche und am Ende n…

@nicki32 Eigentlich schon eine interessante Frage, aber Stolz empfinde ich persönlich im Zusammenhang mit meiner Abnahme auch nicht wirklich. Mag sein, dass da einiges an Leistung hinter mir liegt, aber mein Kopf findet es aktuell einfach unvorstellbar, im oberen Normalgewichtsbereich hängen zu bleiben - immer an der Grenze zum Übergewicht. Und optisch eben einfach irgendwie nicht wirklich schlank, sondern höchstens normal. Im Umkehrschluss klappt es momentan mit dem Abnehmen aber auch so gar ni…

Nein, die Psyche komplett raus lassen - nur medizinische Indikatoren zählen.

Hallo Engelschen. Ich habe im Grunde sämtliche Beschwerden aufgezählt und erklärt, warum die Operationen medizinisch unbedingt notwendig sind. Zu den Bildern: Ich hatte auch einen ganzen Schwung Bilder zu meinem Antrag dazu gelegt. Zumindest beim MDK hat man die sich auch angeschaut. Ich denke also, dass das sicherlich nicht schadet.

@Maja1377 Danke für Deinen Beitrag, der greift gerade auf, womit ich seit langer Zeit schon hadere. Die Sache mit dem Wohlfühlgewicht ist wohl meine größte Baustelle. Ich bin nur einen Zentimeter kleiner wie Du und pendle sehr zuverlässig bei 65 kg rum. Ich persönlich finde mich noch zu dick, von außen kommt aber aktuell auch vermehrt der Hinweis, dass ich krank aussehe - bezogen auf das Gesicht. Und das kann ich nicht einmal abstreiten. Von dem Kampf, der hinter dem Vesuch steckt, noch Gewicht …

@Linvala Ich denke, am Ende ist das alles wahnsinnig individuell. Und logisch - umso weniger Fett, desto besser. Wie gesagt, ich würde gerne auch noch etwas Fett loswerden, aber aktuell klappt es trotz viel Einsatz einfach nicht. Inwieweit ich schon bereit für eine WHO bin, will ich selber gar nicht so sehr beurteilen. Alle Chirugen, bei denen ich war, sind der Meinung, dass es losgehen kann und ich auch schlank genug bin - das Ergebnis also schön wird. Das will ich einfach mal so glauben, zumal…

@daaja1 Ich drücke Dir die Daumen! Und ich denke, du hast schon den wichtigsten Punkt erreicht: Aufgeben ist keine Option für Dich. Genau darum geht es am Ende. Es läuft natürlich niemals alles rund und meine Abnahme ist auch sehr kurvenreich, am Ende ist es aber eben das Ergebnis, das zählt. @Linvala Warst Du schon bei einem Chirugen zwecks WHO? Ich habe mittlerweile zwei verschiedene Meinungen eingeholt und beide sehen so aus, dass eine weitere Abnahme mir mit der Haut auch nicht helfen wird. …

@daaja1 Sicher, mir würde es auch heute nicht helfen, mich nackt vor den Spiegel zu stellen und so aus einem Motivationstief zu kommen. Das ist sicherlich zu kurz gedacht. Es muss am Ende schon eine bewusste und endgültige Entscheidung sein. Ich bin auch der Meinung, diesen "Klick" im Kopf, den gibt es. Ich glaube, ich hatte den, als ich die 130 kg Marke überschritten habe. Da war mir klar, dass ich jetzt irgendwas machen muss. Und das hatte zur Folge, dass ich mein Leben einmal auf links gedreh…

@Linvala Genau - ich fühle mich auch noch lange nicht fertig. Auch nicht, wenn ich in den Spiegel schaue - oder besonders dann. Mir ist schon klar, dass ich normalgewichtig bin und damit alles vollkommen in Ordnung ist. Aber ich habe mich gedanklich scheibar so auf eine Zahl fixiert, dass alles andere für mich nicht akzeptabel ist. Wobei ich eben nicht weiß, ob das ohne Haut nicht anders wäre.