Suchergebnisse

Ich habe meinen Schlauchmagen seit knapp 2 1/2 Jahren und vertrage alles außer Tintenfisch, den ich zu wenig gekaut habe. Zu kompakt, fühlt sich dann unangenehm an und will evtl. häppchenweise wieder nach oben. Mittlerweile trinke ich auch wieder gern Wasser mit Kohlensäure, vorzugsweise aber nicht in Gesellschaft, da Rülpser vorprogrammiert sind...

Meine OP ist 2 1/2 Jahre her, aber erst seit ein paar Monaten mag ich plötzlich viele Sachen nicht mehr, die ich früher gern mochte. Manchmal ist mir etwas Normales zu salzig und manchmal könnte ich unendlich nachsalzen. Mein Geschnack verändert sich gerade definitiv ganz stark, Hormone sind ein gutes Stichwort für mich mit 46, darauf war ich noch gar nicht gekommen. Die OP selbst hat mir nur gebracht, dass ich überhaupt nicht mehr gern Kuchen esse, das ist nun kein Problem.

Ich nutze die Creami seit einem Jahr und liebe es.

Stimmt, Instantkaffeepulver hab ich auch schon probiert, das ist auch super! Mokkabohnen sind ja auch ne super Idee, danke!

Ich hab schon verschiedene Varianten ausprobiert, z.B. Vanilleproteinshake mit mehreren Espressi mischen und im Creami-Behälter einfrieren, evtl. noch etwas süßen. Hat auch gut geklappt mit kaltem "Fertig-Kaffee" aus dem Kühlregal, wir hatten den Vanille von St...b... Wenn Kalorien keine vorrangige Rolle spielen kann man auch Sahne mit reintun. Wir experimentieren noch weiter und mögen die Konsistenz aber im Creami aber auch ohne Sahne gern. Gut, wenn es ungefroren etwas zu intensiv/süß ist, wei…

Hier gibt's das Nutella-Eis nun auch, aber da ich keine Nutella mag, ist es für mich nicht interessant. Hab seit letztem Sommer auch eine Creami und liebe es, damit Kaffee-Eis und Joghurt-Eis zu machen. Am liebsten Vollmilch-Naturjoghurt oder auch mal griechischen Joghurt mit ein wenig Honig einfrieren und mit der Unterrühr-Funktion am Ende ein paar Honig-Salz-Nüsse unterrühren. Absolut mein Ding!

Ich glaube, das waren 3 Wochen.

Kohlehydrate gehören für mich ganz normal dazu, bevorzugt als Vollkorn, Obst oder Kartoffeln.

Ich hab seit 2 Jahren einen Schlauchmagen. In den ersten Monaten hatte ich auch öfter mal hörbare Geräusche aus meinem Innenleben, mittlerweile ist es sehr selten geworden und eigentlich weniger als vor der OP.

Danke, ich werde sehen. Im AZ wurden mir die Semaglutid-Spritzen ans Herz gelegt, aber das ist nichts für mich. Ich wollte nur sagen, dass es immer individuell ist, aber es gibt bestimmt für jeden eine Lösung, man muss sie nur finden. ❤️

Manchmal ist damit dem Kaloriendefizit gar nicht so einfach. Ich habe so gut wie keine Bewegung vor Schmerzen, vermutlich deshalb nehme ich bei ca. 1400-1500 kcal/Tag nicht weiter ab. Drunter darf ich lt. EB aber nicht, da man nicht dauerhaft unter dem Grundumsatz essen soll. Ich soll lieber den Umsatz durch Bewegung steigern. Würde ich wirklich gern, aber es fällt mir vor Schmerzen schon unglaublich schwer, beim Zähneputzen 3 Minuten zu stehen.

Glückwunsch zur Genehmigung! Hol dir am besten soviel Infos wie möglich ein. Chefarzt heißt inder Regel weniger OP-Routine, das stimmt, ich würde nie drauf bestehen. Beim Kaiserschnitt hat bei mir allerdings der Chefarzt operiert und das so herausragend gut, dass ich kaum Schmerzen hatte und keine Fäden gezogen werden mussten, sondern die Naht so nach innen vernäht wurde, dass sie quasi von Anfang an so gut wie unsichtbar war, echt Wahnsinn. Im KH kamen noch einige Ärzte vorbei, nur um sich dies…

Ich hab in 6 Monaten straight 45 kg abgenommen, danach war es leider plltzlich vorbei. Hatte auch nur auf vorübergehenden Stillstand gehofft. Das ist aber auch nicht die Regel, bei den meisten dauert die Abnahme viel länger an.

Klasse, weiter so!

Danke, aber ich war mit dem AZ bisher superzufrieden. Ich denke, ich werde künftig einfach die Blutabnahme und Magenspiegelung beim Endokrinologen machen lassen, der hat die Blutabnahme bisher auch gemacht. Mehr brauche ich vermutlich auch nicht, hab ja keine Beschwerden. Bypass möchte ich aus verschiedenen Gründen nicht, keine OP am Darm und keine Malabsorption. Dann hätte ich lieber keine OP gehabt, da ist ja jeder anders. Zumal viele nach Umbau auch nicht viel weiter abnehmen, sondern eher Pr…

Bei mir wurden nie Messungen wie BIA oder Umtraschall gemacht, es ist immer nur ein kurzes Gespräch mit Fragebogen abgeben gewesen. Hatte aber auch keine Beschwerden. Meinen Bauch wollte außerhalb des OP-Tags niemals jemand sehen. Wurde auch gar nicht gewogen, Gewicht wird nur erfragt. Es wurde Hilfe angeboten in Form des Umbaus, ansonsten sei ich im AZ "fertig" wurde mir gesagt. Soll mich aber darum kümmern, alle paar Jahre mal irgendwo eine Magenspiegelung zu machen.

Ich hatte es vor und auch kurz nach OP auch so verstanden, dass die Jahreskontrolle lebenslang ist. Frage mich jetzt, ob das bei mir nun anders ist, weil ich nicht so erfolgreich bin wie erhofft!? Ich bin davon irgendwie irritiert.

Zitat von Mingmen: „So ist es geplant, einmal jährlich Vorstellung im AZ- dort dann Wiegen, BIA Messung, Gespräch und Laborkontrolle. Bei Bedarf dann zusätzlicher Termin ergänzend zur Jahreskontrolle. Schade, dass Deine OP nicht erfolgreich war. Ich hoffe Du es gibt noch eine gute Option für Dich. “ Und für wieviele Jahre die jährliche Kontrolle? Nicht erfolgreich möchte ich gar nicht sagen, nur halt nicht so, wie erhofft. Mir bleibt wie allen nur dranbleiben und das ist okay.

Das stimmt wohl, aber was für einen Diät heißt, ist ja auch individuell. Ich würde sagen, auf die eine oder andere Weise beschränkt sich so gut wie jeder hier.

Ich halte Cheatdays für nicht gesund, daher mache ich keine. Bei mir gehört zur ausgewogenen Ernährung alles in Maßen mal dazu, daher wüsste ich gar nicht so recht, wie ein Cheatday bei mir aussehen sollte.