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ja ich kenne die Seiten.... Ich hatte lange eine psychosomatisch bedingte Fructose, Sorbit und Histaminintoleranz. Und hatte eine Darmentzndung. Die Zöliakie on Top. Und jetzt eben den Reizmagen/-darm.

Ja Danke. Der EB meinte mit meinem Alter kann man das theoretisch als Normalgewicht einsortieren. Meine Freundin meinte schon ich bin bald leichter als sie, ob es nicht langsam reicht. So lange mein Körper aber noch Gewicht abgibt lasse ich ihn. Ich sehe noch nicht zu dünn aus.

Wohl eher nicht...so ist das Leben mit einer chronischen Darmerkrankung. Aber es gibt immer mal bessere Phasen. Aber endlich konnte meine Hausärztin auch das MCP verschreiben.

Monatsupdate OP Tag 19.12.2023 - 109,1 kg 19.01.2024 (-7 kg) - 102,1 kg 17.02.2024 (-4,4 kg) - 97,7 kg 19.03.2024 (-2,3 Kg) - 95,4 kg 13.04.2024 (-3,3 kg) - 92,1 kg 15.05.2024 (-3,6 kg) - 88,5 kg 15.06.2024 (-2,1 kg) - 86,4 kg 15.07.2024 (-2,3 kg) - 84,1 kg 13.08.2024 (-3,2 kg) - 80,9 kg 20.09.2024 (-3,3 kg) - 77,6 kg - BMI 27.2 Gesamtabnahme seit 10/21 - 66,5 kg Gesamtabnahme seit OP - 31,7 kg

Ich jammer jetzt hier doch mal...ich soll enstressen...Anspannung abbauen....einfach mal den Bauch hängen lassen....Aber grade bin ich einfach nur gestresst, denn schon wieder heißt es bei Ernährung von vorne Anfangen. Ich steh grad vor meinen Lebensmitteln und bin überfordert bei dem Gedanken, dass ich ab nächste Woche 4 Wochen in der Auslassphase der Low FODMAP Diät bin. In der Zeit geht meine VLY Protein nicht (Hülsenfrüchte), das meiste Proteinpulver nicht (Hülsenfrüchte), mein Lupinenkaffee…

Sooooo ahhh keine Ahnung ob ich mich freuen oder eine Runde heulen soll. Hatte heute meine erste EB post OP wegen der Beschwerden. Er hat heute mit mir eine Anamnese gemacht und naja was soll ich sagen, es sieht alles nach Reizmagen und Reizdarm aus. Reizdarm Verdacht gab es ja schon mal nach der Blinddarmop. In Bezug auf Beschwerden, Verträglichkeiten etc passt alles Lehrbuchmäßig. Bis nächste Woche muss ich jetzt testen, ob ich glutenfreie Nudeln (nicht aus Hülsenfrüchten) und glutenfreies Knä…

Ich bin auch auf der Suche....Ich glaube auch, dass ich je nach Hersteller bei M/L bleibe und wegend dem Lipödem auch nicht viel wenuger als 40 rumkommt. Aber nichts gefällt mir. Ich habe eine ganz bestimmte Vorstellung und naja finde das nicht weim grade die ganzen Puffmäntel in sind.So einem habe ich und der müsste auch noch passen.

Also bei mir ist die Konsistenz von Shakes sehr ausschlaggebend. Ich nehme vegane Proteine..so oomme ich auch auf mein Protein. Aber ich Kann z.B. von Rocka nur 15 gr. auf 300ml und ergänze das Mit Collageen. Sunday Intense Vanilla ist z.B. viel dünner und das kann ich regulär zubereiten. Aber auch bei anderen Mahlzeiten. Es gibt so einen bestimmten Punkt zwischen Rlüssig und Cremig, wo nix mehr geht und mir übel wird

Kenne das...bei mir war es ü er mehrere Monate schlimm aber auch mit Magenschmerzen. Wurde i. Krankenhaus ohne Ergebnis abgeklärt. Erst als ich bestimmte Lebensmittel weggelassne habe ist es jetzt nach ein paarWochen besser. Bei mir waren die Übeltäter Kuhmilch u d Kuhmilchprodukte, Soja, Sucralose, Xylit, Sorbit, Erythrit

Hast du mal geschaut, ob es irgendwas gibt, was es schlimmer macht z.B. bestimmte Nahrungsmittel oder Konsistenzen?

Unterwäsche steht auch wieder an.Und eigentlich auch schon wieder Jeans... Aktuell habe ich einen reinen Spiegel. Der Badezimmerschrank steht unaufgebaut seit fast 4 Jahren in der Abstellkammer...Muss mir jemand mit Helfen. Ich habe ein innenliegendes Bad. Ich hab aber aucv überlegt, weil ich ja wirklich erst mal üben muss, dass es im Sitzen einfacher ist. Winterboots habe ich. Sber ich brauche noch ein paar tolle Stifel. Die muss ich wegen dem Lipödem aber wirklich im Laden holen. Jetzt kommen …

So teurer Monat....Ich debattiere gerade noch ob ich die Skijacke behalte...sie ist nicht gefüttert daher eher als Regenjacke aber nicht als Winterjacke geeignet. Dann habe ich jetzte eine Grundausstattung Make-Up bestellt. Mal sehen, ob ich das wirklich auch selber hinbekomme. Und jetzt noch einen Silk'n Airwrap. Mir haben meine Haare echt gut gefallen. Ich habe auch noch einen Curler von Baybliss zu Hause aber noch nicht ausprobiert. Bals muss ich im Bad anbauen. Icv muss auf jeden Fall mal gu…

Wenn dir so übel ist, hast du mal geschaut ob dir Vomex Schmelztabletten helfen. Mir hatte das AZ zuletzt aber auch MCP empfohlen.

Ich glaub ich hab was verpasst. Aber ich lese auch nicht alles. Ich versuche mich da nicht deüber aufzuregen. Da hab ich keine Kraft für. Ist doof aber naja.

Wenn du warten kannst bis ich meine neue Ausgleichsprothese habe

Danke. Ich hab mich auch so wohl gefühlt. Ich Tanze nie, war aber irgendwie immer dabei (kann nämlich nicht Tanzen, aber Rhythmus hab ich hab ja lange ein Instrument gespielt). Hab total vergessen selber Fotos zu machen. Es war wirklich toll. Okay vielleicht hat der Alkohol geholfen...von dem halben Glas wein war ich kurzfristig doch beschwippst...Witzigerweise nicht vom Zoladkowa

Hier mit Kleid adipositas24.de/community/index.php?attachment/62348/

Ich hab das auch phasenweise...kann das aber nicht an bestimmten Lebensmitteln fest machen...

So ich war auf einer Hochzeit...ich wurde geschminkt. Mir wurden die Haare gemacht und heute morgen habe ich mir noch spontan die Haare gefärbt. Bissel dunkel geworden und zugleich habe ich so viele Konplimente erhalten. Die Lustigsten Reaktionen waren meine Freundin, der die Kinnlade runtergefallen ist, als sie mich gesehen hat oder die Braut, die ich immer wieder daran erinnern musste, dass sie mich nach der Hochzeit für meinen Look loben kann aber heute ihr Tag ist und ihr alle Komplimente ge…

Heute ist so nix los ..einfach zu spät/früh im Bett - 1 Riegel Vegane Nussschokolade - 1 Smoothie (Banane, Brekfast Topping, Vertain Tropical, Collageen Peptides, Vly Protein) - Vermutlich Gnocci mit Spinat ubd pflanzliche Rama