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Super Ergebnis @aufgeben_is_nich ich kann mich da Fuechsn_OL nur anschließen Chris, das ist echt Mist, dass bei euch aktuell immer noch was und noch was dazukommt. Ich drücke alle Daumen, dass es endlich besser wird bei euch.
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Nachdem ich den ganzen Monat mehr oder weniger krank war und 3 Wochen gar nichts auf der Waage passiert ist bin ich mit der Abnahme doch ganz zufrieden 19.09.23 OP- Tag 185,5 kg. /64 17.10.23 169,3 kg (-16,2) = - 16,2 kg /58,5 18.11.23 162,3 kg (-7) = - 23,2 kg /56,1 18.12.23 155,2 kg (-7,1) = - 30,3 kg /53,6 19.02.24 151,3 kg (-3,9) = -34,2 kg /51,7
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Genau 3 Monate Post-App habe ich 30,3 kg abgenommen 19.09.23 OP- Tag 185,5 kg 17.10.23 169,3 kg 18.11.23 162,3 kg 18.12.23 155,2 kg -30,3 kg
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Ich hab mehrere Shaker von unterschiedlichen Anbietern und einen Milchaufschäumer. Damit bekomm ich das ziemlich klumpfrei. Nur grummelt mir nach wenigen Schlucken der Bauch und mir wird Schlecht (meist reichen zwei Schlucke in 10 Minuten dazu) wobei die Isoclears aktuell noch schlimmer sind als der Rest.
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Magenschoner nehme ich. Im Moment geht es wieder etwas besser, aber alles mit extra Eiweiß löst Übelkeit aus. Ich hoff jetzt einfach darauf, dass es kommende Woche schon wieder anders aussieht.
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Hey Josef, Hilfe kann ich keine bieten, ich hab einen Schlauchmagen bekommen vor 5 Wochen und seit Freitag auch das Problem. Ich war auch bei fest angekommen und im Moment will mein Magen nichts wirklich haben und ich kämpfe um Eiweiß und Getränke. Grüße Puzzle