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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitrag@techno412 Sehr schöner Verlauf! Traumhafte monatliche Abnahmen!
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
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Was gibt es heute zu essen?
Lulu0705 - - Allgemeines
Beitrag@Frank D. Du hast Deinen für Dich funktionierenden Weg gefunden! Du machst das schon!
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Was gibt es heute zu essen?
Lulu0705 - - Allgemeines
Beitrag@Frank D. Das ist echt wenig. Wie kommst du auf dein Eiweiß?
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragNach der OP hab ich gedacht ‚Ach wäre ich doch nur schon ein halbes Jahr weiter‘. @Mr. Winston Das hast du nun auch um und bereits jetzt ein tolles Ergebnis erzielt!
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Was gibt es heute zu essen?
Lulu0705 - - Allgemeines
BeitragM.E. sehr lobenswert @Frank D. Bleib dabei, dann kann nichts schief gehen! Darauf angesprochen hat meine Ernährungsberaterin mir versichert, es sei völlig in Ordnung, die Mengen nicht zu erhöhen, auch wenn man könnte. So würde man sich die Portionsgrößen sehr gut antrainieren.
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitrag@Katinka7, @Tina Sura Danke
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragIch gratuliere dir @Meter_paffey. Berichte bitte mal zu gegebener Zeit, wie du die Abnahme stoppst, ohne das Grasen anzufangen. Ich tappe da ein wenig im Dunkeln.
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Vegetarische und Vegane Rezepte
BeitragDanke euch beiden!
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragVielen Dank! @longstoryshort Der Grat zwischen Freude und Verzweiflung ist tlw. ziemlich schmal. Beides kann man hier im Forum aber sehr gut teilen .
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragNochmal danke! Niemand kann meine Freude besser nachvollziehen als ihr!
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragVielen Dank!
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Vegetarische und Vegane Rezepte
BeitragHi @Hilosh89 Wie machst du die Fischfrikadellen?
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitrag8. Mai. Mein Bypass hat Geburtstag. Das berühmte 1. Jahr ist um. Mit 124,6 kg bin ich in die Eiweißphase gestartet, 119,3 kg am OP-Tag. Heute 63,9 kg. Damit erstmals ein BMI unter 25. Normalgewicht - unglaublich. Kleidergröße S/M - unglaublich. Die Kalorien liegen täglich zwischen 1.500 und 1.700. Dreimal pro Woche eine Stunde Gerätetraining, ansonsten kein Sport. Drei Wochen im Monat tut sich am Gewicht nichts, in einer Woche geht es dann runter. 1,5 - 2 kg wären noch mein Wunsch, damit auch di…
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@Mr. Winston Nein, über Preise habe ich mich noch nicht informiert. Bin gespannt, was der PC Anfang Mai bzgl. Antrag oder kein Antrag sagt. Ich denke aber, versuchen sollte man es bei der KK aber trotzdem. Vllt. wird man ja positiv überrascht. @Grisu X Hattest du denn zu dem Zeitpunkt Hautprobleme, die dir attestiert wurden oder wurden dir die OPs empfohlen, um in der Zukunft Problemen vorzubeugen?