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Heute hat meine Physio aka meine Zauberin die Faxen dicke gehabt. Bin jede Woche bei ihr, hab seit Monaten derart Schmerzen im Oberarm (Rotatorenmanschette) und kann phasenweise nicht mal einen Kugelschreiber aufheben. Keine Besserung in Sicht und Dry Needling wollte ich echt nicht. Sie heute schon und ich war an einem Punkt da habe ich mich gar nicht mehr wehren wollen. EINE! hat gereicht. Tat unglaublich weh, als sie die tief in den Infra drückte und stocherte. Naja, es fühlte sich so an. Bin …

War irgendwie klar, dass du den Inhalt meiner Nachricht nicht verstanden hattest. Das Thema des geschrotteten Stoffwechsel kann ich gar nicht beurteilen, da ich diesbezüglich über kein klares Wissen verfüge. Was ich aber auch nicht behauptet habe, da ich die Finger still halten kann wenn ich zu einem Thema nichts sagen kann. Aber gerne für dich eine kleine Zusammenfassung: Es ging lediglich darum wie du dich hier gegenüber einer Userin verhalten hast (in etlichen Threads). Sollte dich mein Sermo…

Ach, was ich vergessen habe: Mir hilft es die Zähne zu putzen, wenn ich Bock auf Süsskram habe. Irgendwie die Verbindung damit wie grässlich es jetzt wäre Schokolade zu essen, nimmt mir dann das Verlangen.

Okay spannend wie ihr das so handhabt. Danke für die Ideen. Ich mag vor allem die mit den Fotos. Grundsätzlich möchte ich nichts mehr von früher aufbewahren, da wären Fotos natürlich super.

Ich habe oft Bock auf Süsskram und esse dann Obst. Oder zuckerfreien Kaugummi. Natürlich ohne runterschlucken :) Bonbons gehen auch. Bei restlichen Heisshunger esse ich Edamame. Klappt bis jetzt gut so.

Da schliesse ich mich an. Mach dir keinen Kopf. Völlig normal. In den nächsten Tagen und Wochen wirst du zu Kräften kommen. Ich habe die ersten zwei Monate nach der OP kaum die Treppen bei mir geschafft, weil ich schlichtweg kraftlos war. Versuche dich immer wieder zu bewegen, wenn auch langsam. So wird dein Kreislauf angeregt und dies hilft dir natürlich auch deine Fitness zurück zu bekommen. Ich wünsche dir eine gute Genesungszeit, viel Ruhe und Gelassenheit. Du bist damit nicht alleine.

Meine Nichte sieht aktuell so aus, wie ich und meine Schwester als Kinder. Gross, schlank und Beine bis zum Boden. Sie erzählte mir gestern noch, wie sie in der Schule gehänselt wird weil ihre Beine so lang sind. Ich beruhigte sie und meinte, dass mich meine Klassenkameraden auch auslachten wenn ich im Sport rennen musste "Haha Nissa sieht aus wie ein rennender Flamingo". Heute würde ich mich über sowas wohl eher freuen, weiss aber wie meine Nichte jetzt noch darunter leidet. Mobbing gibt es in …

@Grisu X auch so kann man es sagen. Leider scheint bei ihm eine gewisse Intelligenz vorhanden zu sein was ihn einfach noch gefährlicher macht. @*Heike* Da hast du auch recht. Wünsche ebenfalls einen schönen Abend und sorry @White_Cat das jetzt dein Thread darunter leiden musste.

Freut mich sehr für dich @Frank D. Echt ein tolles Gefühl. Sagt mal, habt ihr auch Klamotten aufbewahrt die euch zu euren dicksten Zeiten gepasst haben und sie dann nach der Abnahme nochmals angezogen? Also ich hab nur eine Jeans und einen Pullover aufbewahrt. Ausserdem noch zwei festliche, lange Kleider die ich zu Hochzeiten und Kommunionen getragen habe. Schon ein gewaltiger Unterschied, wenn man es nochmals probiert und sich darin regelrecht fremd vorkommt.

Uff @Isac du erfüllst gerade meine ganzen Erwartungen. Verstehe mich nicht falsch, würde das mit dem blocken klappen hätte ich es genutzt. Aber so muss ich eben deinen ledrigen Mobbingversuch lesen und es trifft irgendwie immer die Heike. Auch wenn ich weiss, dass sie einiges einstecken kann bin ich mit etwas für dich fremdes ausgestattet: Mitgefühl und Loyalität gegenüber Menschen die grundlos angegangen werden. Was, wenn es nächstes mal jemand ist, der nicht so wie Heike eine dicke Haut hat? W…

Wie sehr dominiert bei dir dein offensichtlicher Narzissmus, @Isac ? Es ist eine Zumutung, wie du hier - nicht zum ersten mal - die Heike angehst. Ausser irgendwelchen Selbstdarstellungsposts von dir habe ich bis jetzt ehrlich gesagt noch nichts konstruktives vernommen. Heike versucht wenigstens anderen zu helfen. Ob man jetzt inhaltlich mit ihr übereinstimmen mag, sei dahingestellt. Wenn nicht mal die Ärzte bei den komplexen Themen einer Meinung sind, dann sicher auch nicht die Forenmitglieder.…

Ich bin dankbar für die körperliche Leistung die ich in den letzten Tagen vollbracht habe. Das ist ein extremer Unterschied zu vorher. Bin selber überrascht aber auch erfreut.

Also ich lebe ohne Probleme seit der Entfernung der Gallenblase, hab danach auch wieder ordentlich zugenommen weil ich eben alles essen konnte. Klar, ein paar Woche nach der Entnahme war ich artig und wollte auch nichts fettiges Essen. Ging danach aber genau so gut wie vorher.

- Es ist wirklich schön und spannend, wie schnell mein Welpe lernt. Sie ist so clever aber auch ein kleines Schlitzohr. Mein älterer Hund akzeptiert sie mittlerweile auch, manchmal kuscheln die beiden auch. - Ich bin dankbar für meine Ruhe hinsichtlich der Zerstörerin. Wäre sie nicht schwanger, hätte ich meinen Mann auch nicht davon abgehalten ihr eine klare Ansage zu machen. - Es ist so schön, meinen riesigen Garten selber machen zu können. Ich wünschte meine Gartenfreundin hätte es noch miterl…

Ich war mehrheitlich schlank in meinem Leben. Danach lange sehr dick. Und jetzt wieder weniger dick. Mein Glück war nie mit meinem Gewicht verbunden, sondern mit meiner Art zu leben. Mit jahrelanger Therapie und viel Arbeit an mir selber konnte ich mir ein tolles Leben erarbeiten. Seit vier Jahren bin ich hauptsächlich zufrieden mit mir und meinem Leben. Darum wurde ich es mir auch wert mir meine körperliche Gesundheit wieder zu holen. Das Dicksein hat mir auf jeden Fall einiges erschwert und ic…

Oh wow @Lulu0705 ich freue mich sehr für dich. Du siehst happy und wirklich tiefenentspannt aus. Herzlichen Glückwunsch zu deinem riesigen Erfolg! Geniess dein neues Leben.

Zitat von daaja1: „Die Kritik an diesem Thread finde ich nicht angebracht. Denn wen das Thema stört der braucht ja überhaupt nicht hineinschauen. Der Titel ist ja eindeutig. “ Ziemlich klar auf den Punkt gebracht. Finde diese Motzkultur maximal widerwärtig. Aber wenn man sonst nichts hat...

Zitat von *Heike*: „@Nissa Für mich macht die Ernährung nur Sinn, wenn man gezielt Muskelaufbau macht. Ich esse gerne Graubrot und Nudeln. Also ich würde das nicht durchhalten. Mein EX-Mann ist hobbymässig Trainer und die wenigsten kümmern sich um die Ernährung. Jeder nach seiner Fasson :-) “ Für mich wäre diese Art der Ernährung auch nicht passend. Will ja eher den Muskel erhalten und das Fett verlieren. Was ich aber bei den Bodybuildern bewundere ist die Disziplin. Sei es bei der Ernährung ode…

Also ich schon mal nicht. Verzichte auf Süsskram und fettiges Zeug, nehme genug Protein zu mir. That's it. Mein Mann ernährt sich unter der Woche in der Tat streng, wie man es eben von Bodybuildern kennt. Am Wochenende wünscht er sich schon mal was süss gebackenes von mir oder isst sonst auch mal was ausserhalb seines Ernährungsplanes. Er trainiert vier mal pro Woche. Zusätzlich verzichtet er auch auf Alkohol und dies monatelang. Bis es ihn wieder mal reizt. Ansonsten nimmt er etliche Supplement…

Danke euch. @*Heike* sehe ich auch so. Wusste ja, dass ich sie in den ersten Wochen überall mitnehmen muss. @Svendrix Glückwunsch zu deinem tollen Start. Da ging schon viel weg bei dir.